「昨日は痛かったのに、今日はなんともない」
そんな日、ありませんか？
痛みって、ずっと同じ強さで続くわけじゃありません。
実は 体の使い方 や 姿勢、疲れ具合、ストレス、睡眠 ……
いろんな要素で、痛みは日によって変動します。
例えば、
・忙しくてバタバタした日
・ずっと同じ姿勢でいた日
・気持ちが落ち着かない日
こういう日は、体がこわばりやすく、痛みが出やすい状態になります。
逆に、
・よく眠れた日
・少し体を動かせた日
・呼吸がゆっくりしている日
こういう日は、筋肉の緊張がゆるみ、痛みが出にくくなります。
つまり、
「痛みが出た＝悪くなった」
ではなく、
「体のコンディションが変わった」
というサインなんです。
だからこそ大切なのは、
痛いときだけ何とかする のではなく
日々のコンディションを整えていくこと。
痛みと仲良くする…というと変な言い方かもしれませんが、
「今日はこういう日だな」と気づけると、体はだいぶ楽になります。
当院では、
いま痛みが出ている「理由」を一緒に整理する
体がラクでいられる “普段の使い方” を提案する
痛みがぶり返しにくい 整え方 をサポートする
そんな関わり方をしています。
「なんで痛い日と痛くない日があるんだろう？」
と感じたときは、一度ご相談くださいね。
エーパシ・カイロプラクティック
久留米市東町38-36 ひかりビル1F
☎︎ 0942-65-3222
