体質改善

おはようございます。 エーパシの井上です。 睡眠が大切なのは皆さんご存じだと思いますが、寝だめをしてしまったり、週末ぐらいはいいや！と夜更かしをしたりしていませんか？ それは睡眠負債が蓄積してしまって ...

こんにちは。 エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 『お酢を飲むと体が柔らかくなる』と聞いたことありませんか？誰しもが一度は聞いたことがある都市伝説ですね。これについてお答えします。 結論から言 ...

2020年は新型コロナの影響もあり、除菌・殺菌が今まで以上に行き届き衛生環境がさらに良くなったと感じます。皆さんも今年は特に衛生意識が高まったのではないでしょうか？ ただ、その反面、子どもも含め雑菌に ...

こんにちは。 久留米を姿勢のいい人が世界一多い街にする整体サロン、エーパシ・カイロプラクティックです。 寒いです。久留米は雪が降ってますね。今日は全国的に天気がわるいみたいですね。雪で道路が滑りやすく ...

冬になると手足が冷えてきませんか？これって『末端冷え性』と呼ばれる冷え性の一種です。 冷え性は特に女性に多いのですが、やはり冬はガッツリ厚着してしまいますか？冷え性の女性は、寒い寒いと靴下を何枚も重ね ...

暑い…暑すぎてだるいですあやや おびわんフン！フン！食事や生活習慣で元気になりますよ！ わかりますけど…っていうか、ちょっとアンタ元気すぎるでしょ！あやや おびわん僕も数年前は夏バテしてましたけど、体 ...

おびわんオラーーッ！ 先生、なにやってんの？レイア おびわんパワークリーンの練習だよ。 いや、意味わかんないし！っていうか休みの日にわざわざ運動するの疲れません？レイア おびわん体動かすと疲れますけど ...

「砂糖は身体にいいのか？」 砂糖って健康に役に立つのか？砂糖が身体にいいって話はあんまり聞かないですよね。漠然と身体にはあんまりよくないんだろうな～ってイメージではありませんか？ しかしながら、砂糖の ...

久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 お話を聞くときや体の状態を知るために運動歴を聞いたりします。 最近疲れることが多くて…若い頃とは違うんですかね…はなこ 井上洋人体力は何もし ...

  1月7日の朝食は七草粥 1月7日の朝は七草粥を食べる日本の行事です。なぜ食べるのか？ 正月から豪華な飲み食いが続き胃腸が荒れていますので、疲れた胃腸を休め日常生活に戻るための食事です。七 ...