こんにちは
久留米市で肩こりを改善する整体院エーパシの井上です。
肩こりが辛いなぁ、酷いなぁってときに痺れまで出てくることがありませんか？
そんな肩の痛みと肩こりの本当の原因と正しい解消法をお伝えします。
肩こりや肩の痛みって本当に治るの？
肩こりの人に、肩こりってどんな感じ？って聞くと
- とにかく重い
- 肩がだるい
- 何かにとりつ狩れたんじゃないかと思う
なんて言う人もいます。
そしてよくマッサージに行く人もいます。
これもいい部分と悪いところがあります。
何故なら、人によってはマッサージされてすぐ肩こりが解消する人もいるから。
でも、なぜか改善されずにどんどん酷くなる人もいらっしゃいます。
こうなると、肩こりって治るのかしら？って思うことがありますよね。
肩こりが治ればイライラすることもないし、仕事も円滑に進むと思います。
でも、肩こりが治らなければ…残念ながら今のままです。
っていうか、知ってました？肩こりの原因
肩こり治せますか？と質問を良くいただきますが、必ず「はい、治せます」と答えています。
ちゃんとした原因を特定することが大事
肩こりにも原因があります。肩ばっかり揉んだり、肩甲骨や！とかいって電気流していたりしても、そこが原因じゃない人は治りません。
久留米の整骨院に行っても「その日はいいんだけどね～」で終わってしまうのです。
それではなぜ肩こりが起きるのでしょうか？
肩こりや肩の痛みの原因
あなたの肩こりが治らないのは原因が特定されていないからです。
肩が痛いから肩揉んでて治らないなら原因は別の場所では？
肩を揉まれまくったけど治らなかった人が実際に施術で解消したときの原因を書いていきます。
肘や手が原因だった
肘や手が原因の方もいます。とくにPC作業で前腕が疲れていたり、手や指自体が非常に凝っていたりすると肩に痛みが出たりします。
肋骨が原因
肋骨が歪んでいたり、しっかり動いていないときに肩の前側が張ってきたりして痛みが出ます。
腰や背中が原因
何かにとりつかれているんじゃないか？
的なことを言う人に多かったです。
座り過ぎやクーラーなどで冷えてしまって痛い人もいます。
内臓の疲れからくる肩こり
これは動画でもやっているんですが、肝臓が下がって肩こりを起こしていることもよくあります。
お酒だけじゃなく、砂糖の摂り過ぎも肝臓を疲れさせるので食生活も注意が必要です。
肩甲骨が原因で肩こりはあんまりない
肩甲骨が動いてないからや～って肩を回したりしてる人も多いわけで、それなら肩甲骨はそんなに原因ではないでしょう。
大体、みんな動かしていますよね。
肩甲骨は結構緩んでいることが多いです。中には本当に固まっている人もいますけど、肩こり辛い人はちゃんと動かしていたりします。
じゃあ、肩こりの原因はどこ？
僕は肋骨をみていきます、肩甲骨は肋骨の上を滑っている状態で動いているので、土台の肋骨を動けていないと肩甲骨自体も動きが制限されてくるからです。
あなたは久留米市で肩こりに悩んでいるのに、肋骨を施術されていますか？
肩こりが治らないのは肋骨を何もしていないからかもしれませんね。
肩周りの筋肉も大切
肩は4つの筋肉で身体からぶら下がっています。
ですから、その肩周りの筋肉も大切になってきます。
腕に痺れがある場合、首が原因なのか？
神経がどこをどう走っているか、解剖学で勉強はしていますが、なかなか本の通りにはいきません。
腕の痺れは首や肩が原因のこともありますが、腕自体に問題がある場合もあります。
この場合は、首が肩が！というわけではなく身体全体の疲労を治すことが大切です。
腰や背中も施術するから治る
肩や首しか見ない先生もいますけど、実際には肩に付いている筋肉が腰や背中まで伸びていたりするので、この辺もしっかり診ないと治りません。
だから僕は全身やります。
更に忘れてはいけないポイントは？
やはりセットとなるのは首です。首をなんとかしないと肩は治ってくれません。
特に筋肉が原因で痛みが出ている場合は確実に狙っておきたい場所です。
それが首。
首は肩まで筋肉が繋がっていますし、背中、腰まで伸びる筋肉もあります。
この首を治すつもりで施術していくと肩コリは大分抑えられます。
まとめ
あなたはきちんと診てもらっていますか？
肩こりだから肩や肩甲骨が原因ではなく、しっかりと土台をみることで8割以上の肩こりと肩の痛みは解消します。
どうせなら治る方がいいよね。
