腰痛の原因は筋肉不足？運動不足？

こんにちは。

 

久留米市で「筋肉不足だから腰痛」と言われた腰痛を治す整体師

 

いのうえひろひとです。

 

本当にその腰痛は筋肉不足なんですか？

どのくらい筋肉があればいいんですかね？

どうして筋肉不足だから腰痛になるって言われるのか？それについてお話しています。

 

正しい筋肉の使い方を覚えると腰痛は楽になりますよ。

コルセットつけると楽ですよね？

あのコルセットで補助する筋肉を使ってあげるだけです。