内臓脂肪と皮下脂肪の落とし方の違い

こんにちは。

久留米市で肋骨矯正を使い、あなたを本当の健康と美しさに導く整体師

井上洋人です。

【内臓脂肪と皮下脂肪の落とし方の違い】

先日のブログで内臓脂肪と皮下脂肪の違いをご説明しましたが

付き方が違うのであれば、落とし方も違うのです。

男性は内臓脂肪が付きやすく、女性は皮下脂肪が付きやすいです。

落とし方にはそれぞれの落とし方がありますよ。

どれか一つだけやってればいいってのは難しいですね。

○○するだけダイエットとかね。バランスが大切です。