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巻き肩を治して綺麗な姿勢を保つ方法~その1~/久留米の猫背改善専門院

こんにちは。
久留米市で唯一のろっ骨矯正を行い巻き肩を治してスタイルを良くする整体師

井上ひろひとです。

どうにも肩が内側に入ってなで肩になるし、巻き肩だと姿勢も悪くなり、肩こりも半端じゃない。
今日は巻き肩の改善方法を書いていきます。

巻き肩ってどうしてなるの?

猫背、と同様に多い悩みの一つで「巻き肩」があります。

巻き肩は肩が内側に巻き込んでしまうのですが…肩こりや頭痛を引き起こす原因となってしまいます。
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「巻き肩」だと、肩は凝りやすくなるし、バストは下がるし、顔も下がる&歪む…デメリットが多いですね。あとは疲れやすい。

「巻き肩」を改善すると、肩は凝りにくい!バストは上がる!!顔も上がる!!!

いっぱいイイことあります。ご自身の肩の位置をチェックしてください。

もし、巻き肩であればアナタの「伸びしろ」はまだまだありますね。

つまり、もっと健康でキレイになれるってことですよ。

 

 

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