こんにちは。
本日は「内臓と肩こり」の関係性についてのお話。
肩こりといえばデスクワークや細かい作業で肩周辺の血流が悪くなって引き起こされるのが一般的ではありますが、ストレスによる長時間の緊張や内臓機能の低下のケースもあります。
簡単な話、疲れた内臓が下がるのを支えるので疲れやすいってことです。
ちなみに…一番重たい臓器って何かご存じですか？
それは、
肝臓です。
はなこ
いやいや、私はそんなにお酒飲まないし
って思った方も「甘いモノは食べませんか？」
肝臓は糖分を多く摂取した際に中性脂肪に作り替えて蓄える働きがあります。酷いやつは「脂肪肝」とも呼ばれていますね。病気になってしまったらお手上げですが、疲れているだけならお酒を抜いたり、甘いモノを控えるだけで調子が変わるかもしれません。お試しくださいね。
