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指がしびれる!?手根管症候群のセルフケア

指がしびれる…と聞くと、ヤバそう!と考えがちですが(実際ヤバいんですけど)しびれにはいくつか原因があります。

手のしびれでも手首が悪いのか、巻き肩のせいなのか、首の影響なのか?とその人の生活習慣なども関係してくるので一概にコレ!と決めることはできません。

その辺を判別するのにレントゲンやCT検査が用いられるんですが、今回ご紹介する「手根管症候群」はわりかし頻発するんですが、休めば楽になるのであまり重病扱いされないものです。ひどくなると包丁も握れなくなったり、ドアノブを回すのですら難しくなってきます。

自分が手根管症候群かどうかのテストも紹介していますので、不安な方は一度やってみてくださいね。

  • この記事を書いた人

井上洋人

福岡県久留米市で唯一の”腰痛、坐骨神経痛、頭痛、姿勢改善”専門院エーパシの井上洋人 痛みの根本原因を探し出し結果をだす整体師

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