ダイエット

ダイエット始めます…。

突然のご報告ですがダイエットを始めます。

ひょんなことから息子とダイエット勝負が始まりまして、お正月までに5kg減らすことになりました。

今の体重は74.5kgです。

井上洋人
ちょっと写真は載せれないです…

ようするに70㎏を切るのを目標ですね。

まずはダラダラしている食生活を引き締めたいと思います。できれば1週間ごとに経過報告もお伝えできればな…と考えています。

 

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井上洋人

福岡県久留米市で唯一の”腰痛、坐骨神経痛、頭痛、姿勢改善”専門院エーパシの井上洋人 痛みの根本原因を探し出し結果をだす整体師

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