股関節の内側が痛いあなたへ。股関節の内側のストレッチ

こんにちは。

バキバキしない整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。

 

カイロプラクティックって看板を掲げているとバキバキしそうって、思われます。

 

うちはバキバキしないです。

ちゃんとホームページに書いておかないとね〜（≧∇≦）

【股関節の内側が痛くなるあなたへ】 歩いていると片側の股関節の内側が痛い。 股関節がひっかかる感じがする。 座って立つときに痛みが出る。 このような症状が出る場合はひょっとしたら、股関節が過度に内側にねじれてしまっているかもしれません。 内股の捻じれがキツイということです。 膝が内に捻じれるように歩いたり、座ったりしていると硬くなりやすいですね。 特に女性に多い症状なのでストレッチをして解放してあげましょう。