肩こり

こんにちは。 久留米市の姿勢改善専門院 エーパシ・カイロプラクティックです。 「寝違えたわけでもないのに、最近後ろが振り返りにくい…」 このようなお悩みで来院される方は意外と多くいらっしゃいます。 「 ...

肩こりを訴える方の中には、「後頭部が重い」「後頭部が張る」「頭の付け根が気持ち悪い」と感じる方が少なくありません。 実は「肩こり」という言葉は夏目漱石が広めたといわれています。 その影響もあってか、本 ...

頭痛を比喩的に表現するのが「頭が重い」という言葉です。 物理的な重さは５～７kg前後です。ボウリングの玉ぐらいの重さを私たちは首の上に乗せて生活しているわけです。 人間の身体は筋肉によって支えられてい ...

昔から日本人を悩ませている「肩こり」。 体に対して頭が大きく重い日本人は、肩こりになりやすいと言われています。 さらに最近では、パソコンやスマホを見る時間が増えたことで、肩こりに悩む人はますます増えて ...

五十肩は、肩関節の周りにある組織が年齢とともに変化し、特に大きなケガなどがなくても肩に痛みや動かしにくさが出てくる状態をいいます。 簡単にいえば、 「年齢とともに起こる謎の肩の痛み」 みたいなものです ...

肩こりに悩んでいる人は、ぜひ「深呼吸」を意識してみてください✨ 普段、意識しないと呼吸は浅くなりがちです。 実はこの “浅い呼吸” が、肩こりを悪化させる原因のひとつになることがあります ...

暖かくなってきましたね。を通り越して暑くなって薄着の季節になってきましたね。 この時期になると気になりやすいのが「肩のライン」です。 「なんだか肩が盛り上がって見える…」 「首から肩にかけてゴツく見え ...

肩こりに悩んでいると、つい肩を揉んだり、肩のストレッチばかりしてしまいますよね。 もちろん、それで一時的にラクになることはあります。 ですが、しばらくするとまた元に戻ってしまう…そんな経験はありません ...

今日も仕事でパソコンやで～！ 家事も立ちっぱなしだし、楽じゃないんだよね～。 何か肩が重いな、少し肩回しの体操でもしようかな。よっ！ ボキボキ！ポキポキ！？ゴリゴリ！バキッッッッ！！ なんじゃこりゃ！ ...

肩の痛みを訴える方は、腰痛と同じくらい多くいらっしゃいます。 その中でよく聞くのが 「これって五十肩ですよね？」という言葉。 ですが実際には、すべてがいわゆる四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）とは限りませ ...