今日は「カラダにいいもの」についてのお話。
皆さんはカラダにいいものを食べたり飲んだりしていますか？
最近はサプリメントのニュースが世間を騒がしていますが、健康被害は論外ですがメリットばかりではありません。
もちろんカイロプラクティックの施術だっていい面もあれば悪い面もあります。
その辺は明確にしておかないと、あとで問題になったりします。先に伝えても色々言ってくる人もいますけど笑。
例えるなら塩分だって摂り過ぎはよくありませんが、塩分がないとヒトは生きていけないです。
カラダにいいというフレーズ
テレビやネットでよくありますよね。
- 疲れたカラダに！
- 毎日頑張るあなたに！
- 膝に！肩に！腰に！
ダイエットでも同じですが、〇〇がいい！って放送されるとスーパーからその食品が消えたりしました。しかし、その後その番組は健康被害などの問題を起こしています。
カラダにいいというフレーズに振り回されて検証もなく信じる人も少なくありません。「いい」か「悪い」を二択にする極論がよくないですね。そちらの方がキャッチーなのでしょうが。
活性酸素だって悪者扱いですが、活性酸素がないと身体は強くなりませんしね。
ひとつの側面から見てあとで騙された！ってのはよくある話ですね。
情報化社会だからこそ、カラダにいい！というフレーズに惑わされないように知識もつけていかなければいけないですね。
井上洋人
ちなみに僕は「三角食べ」が苦手ですが、身体に悪いとよく言われます。なんでだろう…
