井上洋人

おはようございます。 エーパシの井上です。 睡眠が大切なのは皆さんご存じだと思いますが、寝だめをしてしまったり、週末ぐらいはいいや！と夜更かしをしたりしていませんか？ それは睡眠負債が蓄積してしまって ...

西鉄久留米の近くで整体院やっています。 エーパシの井上です。 今日から久留米は土曜夜市です。 みんな遊びに来てね！と言うと半分くらいの人が「人が多いからな～」と応えられます笑。わかります。同じ気持ちで ...

こんにちは。 エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 『お酢を飲むと体が柔らかくなる』と聞いたことありませんか？誰しもが一度は聞いたことがある都市伝説ですね。これについてお答えします。 結論から言 ...

こんにちは。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 梅雨でジメジメした日が多いですね。天気が悪いと「ジムでトレーニングしようと思ったけど雨だから行くのダルいな…」ってなりがちな井上です。 そういう ...

先日、久留米市で開かれた宇宙シンポジウムの前夜祭？的なイベントで堀江貴文さんことホリエモンがパネルディスカッションでトークショーを行うってことで話を聞きに行ってきました。 動画はNGだけど写真はOKだ ...

久留米市で皆さんの身体を整えています。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 先日、研修でシンガポールに行ってきました。コロナが流行ったおかげで4年ぶりの海外です。 福岡から直行便はなく、一度香港 ...

久留米市で身体を整えています。エーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 「仙腸関節のストレッチ」をお伝えしたいと思います。 いつも片方の腰が痛い 腰の張りに左右差を感じる 前屈、後屈すると腰が不 ...

エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 自律神経乱れていませんか？って失礼な話かと思いますが、眠りが浅い、寝つきが悪い、など自律神経が乱れているな…と感じるケースがあるならお勧めのセルフケアです。 ...

こんにちは。 今日は皆様に大切なお知らせがあってこのブログを書いています！ それは… なんと… 実は…   年に一度のこの日がついにやってきました。それは…”誕生日”です！笑 43歳になって ...

朝６：３０目が覚める、今日は金曜日だから一日頑張れば明日はゆっくり休めるな…。 さぁ、この首コリも悪化しないように…ってあれ？ いつも首が辛いはずなのに全然寝起きが辛くない！？ 朝って辛いイメージだっ ...