井上洋人

整体・カイロプラクティック

腰のカーブが少ない人は…

2015/6/22  

こんにちは。久留米の猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 本日は、前回お伝えした腰の前弯(反り)が強いタイプとは反対に「腰椎の前弯減少」のタイプについて書きます。 このタイプの人は ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへおくる骨盤力ストレッチ ~寝ながらできるくびれストレッチ~

2015/6/4  

こんにちは。骨盤力インストラクターの井上 彩です。 ♪く・び・れ~ くびれなさい あ~な~た~♪ (マッチの「ケジメなさい」の替え歌で) 梅雨入りしましたね(今日は晴れてますけど、笑)。雨の中、お子様 ...

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産後ママへおくる骨盤力ストレッチ ~お尻のストレッチ~

2015/5/28  

こんにちは。骨盤力インストラクターの井上 彩です。最近、お子様の風邪が多いようですね。当院のご予約でも「子供が熱を出したので」「子供が風邪をひいたので」とキャンセルになるママさんが何人かいらっしゃいま ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへ贈る骨盤力ストレッチ ~股関節のストレッチ~

2015/5/20  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。ゴールデンウィークが終わって、疲れが溜まってきてる方もいらっしゃると思います。産後ママには連休とかあまり関係ないかな^^;腰の調子はいかがですか?スト ...

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身体は年齢と共に衰える…!?【骨盤力診断】

2015/5/19  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。 今日も骨盤力診断の様子をご紹介します。先日来られたのは60代の女性。年齢のわりには背筋もスラッとされて健康的でらっしゃるので、何かスポーツでもされて ...

ストレッチ 骨盤力

骨格の歪みが偏頭痛を引き起こす 【骨盤力診断】

2015/5/15  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上です。 久しぶりに『骨盤力診断』の様子をご紹介します。『骨盤力診断』では、まず骨盤力の力比べで、骨盤が整うとはどういうことかを知ってもらいます。『猫背が何故いけ ...

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くるめすたいるに掲載されました。

2015/5/12  

こんにちは。久留米の猫背矯正専門院、エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 当院がご当地新聞の「くるめすたいる」に掲載されました。まさかのセンターです(笑)こんなに足元がしっかり写るならちゃんとし ...

ストレッチ 骨盤力

姿勢スッキリ「マヨネーズ体操」の講座やってきました

2015/5/7  

マーヨマヨマヨマヨネーズ♪ どうも、骨盤力インストラクターの井上 彩です。ゴールデンウイーク、岩田屋久留米さんの催事場で「姿勢スッキリ マヨネーズ体操」の講座をさせていただきました。生徒さん、集まって ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへ贈る骨盤力ストレッチ~腸腰筋(ちょうようきん)のストレッチ~

2015/5/1  

久留米で産後ママのための骨盤力ストレッチ教室やってます、骨盤力インストラクター井上 彩です。ゴールデンウィーク真っ盛りっですね♪新緑眩しいこの季節、お出かけが気持ちイイですよね。 さぁ、産後ママへ贈る ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへ贈る骨盤力ストレッチ~肩ぐるぐる回し体操~

2015/4/21  

久留米で産後ママのための骨盤力ストレッチ教室やってます、骨盤力インストラクター井上 彩です。 今週のストレッチは…ストレッチというより今週は体操です。「肩ぐるぐる回し体操」 子供のころから準備体操など ...

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