ストレッチ

ストレッチ 骨盤力

姿勢が悪いと注意されるんです…まちゼミKidsでマヨネーズ体操!

2015/8/28  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。 久留米市内の公立の学校はもう2学期が始まりましたね。元気に学校行ってますかー?^^「まちゼミKidz」、当院はもう終わってしまいましたが、他の店舗さ ...

ストレッチ ブログ

まちゼミKidsでマヨネーズ体操やってま~す

2015/8/12  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。まちゼミの子ども版「まちゼミKids」が始まりました。まちの商店で、無料の講座が受けられる!「街なかはみんなの学び場だ!」お子さんの夏休みの自由研究に ...

ストレッチ 骨盤力

まちゼミKidsでマヨネーズ体操♪

2015/8/6  

こんにちは、骨盤力インストラクタ―の井上 彩です。 「まちゼミ」のスピンオフ企画「まちゼミKids」に当院も参加します。「姿勢スッキリ 親子でマヨネーズ体操」8/10(月)13:00~14:008/1 ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへおくる骨盤力ストレッチ~骨盤底筋群を鍛えるブリッジ

2015/7/30  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。 産後、「尿漏れ」にお悩みのママさんは多いのではないでしょうか。「私、尿漏れしちゃうのよね」とは恥ずかしくてなかなか人には言えませんが、実は私も産後、 ...

no image

ストレッチ 骨盤力

肩甲骨のかたさからくる肩こり【骨盤力診断】

2015/7/14  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。 『骨盤力診断』実施しました。今回は先日実施したまちゼミの「マヨネーズ体操」の講座を受けられた、30代の主婦。特にお仕事はされておらず、車の運転もしな ...

ストレッチ 骨盤力

まちゼミ「姿勢スッキリ マヨネーズ体操」絶賛開催中です♪

2015/6/23  

こんにちは。骨盤力インストラクターの井上 彩です。ただいま久留米の街なかで、「お店の人が教えてくれる!第4回得する街のゼミナール」略してまちゼミ、絶賛開催中です♪当院でも無料で3種類の講座やらせてもら ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへおくる骨盤力ストレッチ~マヨネーズ体操~

2015/6/22  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。今日の動画は、満を持して、「マヨネーズ体操」をお送りします! 産後ママへおくる「骨盤力ストレッチ」、別名「マヨネーズ体操」ですが、なんで「マヨネーズ体 ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへおくる骨盤力ストレッチ ~寝ながらできるくびれストレッチ~

2015/6/4  

こんにちは。骨盤力インストラクターの井上 彩です。 ♪く・び・れ~ くびれなさい あ~な~た~♪ (マッチの「ケジメなさい」の替え歌で) 梅雨入りしましたね(今日は晴れてますけど、笑)。雨の中、お子様 ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへ贈る骨盤力ストレッチ ~股関節のストレッチ~

2015/5/20  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。ゴールデンウィークが終わって、疲れが溜まってきてる方もいらっしゃると思います。産後ママには連休とかあまり関係ないかな^^;腰の調子はいかがですか?スト ...

ストレッチ 骨盤力

骨格の歪みが偏頭痛を引き起こす 【骨盤力診断】

2015/5/15  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上です。 久しぶりに『骨盤力診断』の様子をご紹介します。『骨盤力診断』では、まず骨盤力の力比べで、骨盤が整うとはどういうことかを知ってもらいます。『猫背が何故いけ ...

© 2022 久留米の整体なら改善率9割を誇るエーパシ・カイロプラクティックへ Powered by AFFINGER5