ストレッチ

ストレッチ 猫背

姿勢美人をつくるポイント。その②○○裏を伸ばせ!

2016/9/15  

こんにちは。   久留米市で病院・整骨院・整体・カイロプラクティックに行ったけど   治らなかったあなたへ   久留米市で唯一のろっ骨矯正を行いあなたを本当の健康と美しさ ...

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ストレッチ

テレビやネットの体操で身体が良くならない理由を教えます。

2016/9/8  

こんにちは。   久留米で唯一ろっ骨矯正を行いあなたを本当の健康と美しさに導く伝道師   いのうえひろひとです。     テレビやネットで見た肩こり体操やったけ ...

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ストレッチ 肩こり治療なら久留米で唯一の姿勢改善専門院へ

ストレートネックからくる首こりを改善する体操

2020/9/3  

こんにちは。 久留米市で唯一のろっ骨矯正であなたの本当の健康と美しさを取り戻す整体師、井上洋人です。 先日、10秒でできるストレートネック検査法をお伝えしましたが、 やってみました? 首こりで悩んでい ...

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ストレッチ

ヨガとストレッチの違い

2016/2/18  

ヨガとストレッチの違いをよく分かっていないアナタへ よく、女性はヨガをやりたい。と言っていますがどうしてですか? って聞いたら、 痩せそう 体が柔らかくなりそう 健康そう 有名人はみんなやっているんで ...

ストレッチ ブログ

まちゼミ マヨネーズ体操で姿勢スッキリ

2015/11/19  

こんにちは。骨盤力インストラクターの井上 彩です。 お店の人が教えてくれる 得する街のゼミナールまちゼミ始まりました。 私がやっている講座は「姿勢スッキリ マヨネーズ体操」みなさんご自分の猫背が気にな ...

ストレッチ ブログ 骨盤力

骨盤底筋群は産前から大事

2015/11/16  

こんにちは。お久しぶりの、骨盤力インストラクター井上 彩です。突然ですが、妊娠してますか? と言われてハイしてます、という方は数に限りがあると思いますが(笑)、これを読んでくださっている方で妊娠を経験 ...

ストレッチ 骨盤力

呼吸法でお腹は痩せる 骨盤力ストレッチベーシック1/3

2015/10/21  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。 先日のブログで、骨盤力ストレッチで妊活に取り組む方をご紹介しました。今日ご紹介する方も、妊娠を望む女性ですが、それよりなにより「腹筋が欲しい」という ...

ストレッチ 骨盤力

妊活中のあなたへ 骨盤力ストレッチベーシック1/3

2015/10/15  

こんにちは。骨盤力インストラクターの井上 彩です。 妊娠したい!子どもが欲しい!と思っている女性、いらっしゃいますか?今回の骨盤力ストレッチのレッスンは、いずれは子どもが欲しい新婚の女性でした。新婚さ ...

ストレッチ 骨盤力

ストレッチって痩せるの?

2015/9/12  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上彩です。 「骨盤力ストレッチ」というストレッチのレッスンをさせていただいておりますが、よく聞かれるのが「ストレッチって痩せるの?」ということです。 どう思います ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママっていつまで?

2015/9/4  

こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。 産後ママにおくる「骨盤力ストレッチ」と題してストレッチの動画を時々ご紹介しています。最近、ご無沙汰していてごめんなさいね。 ところで、「産後ママ」っ ...

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