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マヨネーズ体操第一

マヨネーズ体操第一完成しました。

お待たせしておりました?先月からコツコツを3週間かけて作り上げた美骨LABOエーパシ・カイロプラクティックがプロデュースする「マヨネーズ体操第一」が完成しました。
なぜマヨネーズなのかは、こちらの記事をご覧ください。

このマヨネーズ体操は主にストレッチで構成されています。ふざけた名前ですが、ちゃんとやってみると全身を網羅しており終わった後にはスッキリいい姿勢になっていると思いますよ!
赤字で回数と秒数を記入していますが、本来なら5回は10回、20秒は30秒でお願いします。なぜこれは短いのか?

小学4年生は我慢できないです。すぐに次に行きたいので困ったもんです。特に男の子。ひらがなが多いのもそのせいです。

スライド1スライド2

考案 ミセスマヨネーズ 井上彩   編集 ミスターマヨネーズ 井上洋人

これは10項目になっています。10は子供が大好きな数字です。カウントダウンもだいたい10からですよね?
「10個集めたらちゃんとした体操になる!」「先生にお願いして体操を変えるんだ!」と毎日聞かされていましたので、慣れないパソコンで必死に作り上げ、本日配布しました。お客様施術中だったのでプリントを渡しただけでしたがどうだったかな?評価が気になるところです。
説明が簡素化されていますので、やり方がよくわからない方もいらっしゃると思います。いつでもお店にお越しくださいね。しっかり教えます。

明日は「まちゼミ」~骨盤ダイエットって本当にやせるの~最終日になっていますのでそちらのご報告を考えています。

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