井上洋人

お盆でお休みの方も、そうでない方もこんにちは。 あれ？座っているだけなのになんだか腰が痛いぞ？という方のためのお話。 腰痛にならないための座り方 デスクワークや長時間の運転をされる方は必見です。 「座 ...

ちょっとお尋ねですが、あなたはプールで25mを泳ぎ切れますか？ もちろん、途中で足をプールの底に着かずに…。 うちの息子（中一）は鼓膜に穴が開いているのでプールはやめとうこか…という医師からの指示もあ ...

世間ではお盆休みも色々あって、土曜日から1週間お休みだ～という方もいれば、全然関係なくいつも通り、という方もいます。 休みの方が疲れるパターンとしては「家族が帰省してきて色々大変で…」というパターン。 ...

こんにちは。井上です。 カイロプラクティック院の会話で多いのが 「体が硬いから腰痛になった」 「体が柔らかいから肩こりしない」 といったお話を耳にします。 果たして本当にそうなのでしょうか？ 毎日、腰 ...

こんにちは。 40年以上生きていると色んな交友関係が生まれます。長い付き合いになると学生時代からの縁というのが多いかもしれません。 先日、中学校時代の同級生と街で会ったのですが40代も半ばなのにスリム ...

本日から久留米ほとめき通り商店街で土曜夜市が始まります。 エーパシは毎年のごとく「懸垂チャレンジ」を行います。遊びにきてね。 ただ、私は今年の土曜夜市で商店街のブース（屋根が始まるとこらへん）にいない ...

熱膨張ってご存じですよね。 物質が熱を帯びると膨らむやつです。身近なところだと電車の線路や、熱気球、ガラスのコップなどですが、人間の身体も膨張します。 しかし、人間の熱膨張と言っても物理的に膨らむので ...

毎日暑いですね。というのが挨拶になっています。 こんなに暑いんですけど、意外にも足の冷えを訴える方が多いです。 我々の心臓はポンプとして血液を体中に送り込んでいるんですが、心臓から遠い下半身から戻って ...

不幸は突然訪れます。先日、配線が絡まっていたので抜き差ししながら整えていたら「ゴン、ドゴン、ゴン！」とよく分からないけど不穏な音が聞こえてきまして、その時はよく分かりませんでしたが翌朝調べてみると…。 ...

だいたい腰痛の人って股関節が硬いことがほとんどです。 特に股関節の硬さは致命的でして…前屈して自身の足首にも触れないほどだと腰痛リスクは高くなります。 はなこいや、昔からこんなもんですよ と言われる方 ...