井上洋人

今日は【ブログお休みします】というお話です。 7月ぐらいからやけにブログ更新頻度とLineの件数増えたな…と感じたと思いませんか？いや～「正直うざいな…」って感じている人もいますよね。それを証明するか ...

久留米市でヘルシーでアクティブな生活を送りたい方のサポートをしているエーパシの井上です。ダイエットで痩せる方法って色々あるんですけど、もうこの時代に価値ってないよって話です。 健康関係の仕事をしている ...

エーパシカイロプラクティックの井上です。 2023年、アメリカでもっとも有名な日本人を想像すると、野球好きなら大谷翔平、イチロー、アニメ好きなら宮崎駿、文学なら村上春樹も有名ですね。他にも有名人はいる ...

エーパシカイロプラクティックの井上です。 今回は「ぶらぶらしたい…」ということで、コチラ。 今年の土曜夜市で活躍した懸垂器です。 これで懸垂するだけじゃなくて、ただただぶら下がることがいいんですよね。 ...

本日はプライベートネタです。 実は井上は数年前から取り組んでいることがあります。 それは「辛いモノを食べれるようになること」です。 30代ぐらいまでは辛いモノが苦手でした。だってヒリヒリするばかりで美 ...

エーパシカイロプラクティックの井上です。 季節の変わり目はギックリ腰が増える傾向にあります。腰に違和感がある人がある日突然…なんてこともよくあります。ということで自宅で簡単にできる腰痛テストとセルフケ ...

こんにちは。エーパシカイロプラクティックの井上です。 2023年9月16日(土)に第1回マーメイドフェスタに出ます。場所は久留米シティプラザの広場です。 知り合いが主催なので安請け合いして、出ましょう ...

久留米市のエーパシカイロプラクティック院長の井上です。 9月に入って朝が若干ですが涼しくなってきましたね。天気がいいと空を見上げたくなりますが、上を向き辛い方も多く来院されています。 首が辛い 根本が ...

ダイエットをしている、していないに関わらず「体型維持」には興味がある方が多いと思います。 まぁ、ぶっちゃけ一生食事制限するなんて不可能ですしね。ただ、そうはいっても食べ過ぎて太り過ぎるのも避けたいです ...

一緒に運動しませんか？ エーパシカイロプラクティックの井上です。 「運動不足なんですよね～」というお話をよく聞きます。運動は大切だって思っているけど… 時間がない めんどくさい（着替え・移動） 大体、 ...