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腰痛とストレッチ
2024/10/30
こんにちは。 運動不足や老化は腰痛をはじめ、様々な症状の原因となることも多いです。 骨格がズレてくる、歪んでくるというのも周辺の筋肉が硬くなることで可動域を失っていくことが原因です。骨はそもそも自力で ...
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10周年キャンペーン
2024/10/29
こんにちは。 昨日、「10周年でした」ということでメッセージを沢山いただきました。ありがとうございます。 そんな中、妻が、 あやや10周年キャンペーンしないの? ということで、Line登録者限定の10 ...
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昨日で丸10年が経ちました
2024/10/29
本日は【祝10周年】というお話です。 昨日、10月28日で開業10周年を迎えることができました。 本日から11年目にに突入です。 これも通って頂いているお客さん、一緒に働いていた妻や応援 ...
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明日は久留米シティプラザにいます
2024/10/26
こんにちは。 明日10月27日(日)は久留米シティプラザにて「マーメイドフェスタ」に出店しています。 ヤフーニュースにも取り上げられているらしいです。 10月27日(日)フェスに出店します 商店街を使 ...
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脚を組んでも組まれるな
2024/10/24
脚を組んで座っていると、 骨盤が歪んでいる 腰が痛くなる 左右のクビレに差が出る などなど色んなデメリットがありますが、そうはいってもやめられないし、この仕事に就く前は脚を組んで座っている方が大人な感 ...
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筋トレしても脚痩せ出来な人の特徴
2024/10/22
こんにちは。 すっかり涼しくなってきましたが、すらっとのびる細い脚、引き締まったふくらはぎ、スキマのある太もも…憧れますよね。 今の季節に限ったことではないですが院にも足を細くしたい、とお悩みの方も多 ...
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手のしびれ
2024/10/19
こんにちは。 たまにある【手のしびれ】を訴えるケース。 多くの場合は肩こりに伴うものですが、手根管症候群、肘部管症候群、橈骨神経麻痺、胸郭出口症候群もあるんですよね。漢字ばかりで難しそうですけど笑。 ...
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顔のたるみ…その原因とは?
2024/10/18
こんにちは。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 寒いのか?暑いのか?どっちなんだい?という季節ですね。 しかし、また寒くなると首をすぼめて背中が丸くなってしまいます。 この丸くなった猫背姿勢は ...
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レプリコンワクチン接種者入店お断りとは…?
2024/10/17
最近、こんなニュースがあるのはご存じですか? https://www.sankei.com/article/20241008-5U6XTWMZ2RIE5OMCSYUTQIBOXU/ 高齢者らを対象に1 ...
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リバウンドせずにダイエット前の食事に戻す方法
2024/10/16
こんにちは。 ダイエットに食事制限は付き物ですが、よく聞かれることがあります。それは… はなこダイエットが終わったら食事を戻していいですか? 頑張って痩せた、そのあとは好きなものを食べたい…その気持ち ...