井上洋人

井上です。 一生懸命頑張りなさい！っていうのはよく聞くじゃないですか。ダラダラしているよりかは頑張っている人の方が印象が良かったりしますよね。だらけていると先生に怒られたものです。 努力と勤勉の方が偉 ...

エーパシ・カイロプラクティックの井上です。   雪が降ってなかなかお出かけも億劫ですよね。家の周りでも散歩しましょうよ！なんて言っても、「いや、雪が…」「いや、寒いし…」なんて会話がよくある ...

井上です。 今日は”お知らせ”です。 毎月第三水曜日を15時半～を最終受付にします。 2月は20日ですね。 先週の第三水曜日も夕方からお休みにしていて何名かお断りしました。失礼しました。 息子の野球部 ...

井上です。 今日は”寿命を伸ばす方法”についてお話します。 いつまでも健康的で長生きしたい人は多いと思います。うちの母も常々「若返りたい」と言っています笑。 人生は健康な身体と寿命がセットでなければ楽 ...

井上です。 最近、当院に来られているお客様の中にも筋トレを始めた、という方が増えてきました。30代になれば徐々に体は衰えていき代謝が落ちて痩せにくくなったり、体型が崩れていきます。（何もしなければ） ...

井上です。 本日は仙腸関節に動きをつけるセルフケアの紹介です。 この体操は、 慢性的に腰が痛い 長時間椅子に座っていられない 仰向けで寝ると腰が痛くなる 片側を下にして寝ると腰が痛い といった症状をお ...

エーパシの井上です。 新年早々、能登半島地震や羽田空港での航空機同士の炎上衝突事故など衝撃的な映像に触れて気持ちが沈む人が増えているそうです。 これを”共感疲労”というそうです。共感や思いやりを持つこ ...

井上です。あけましておめでとうございます。 というのは遅い気もしますが、言ってなかった気もするので。お正月といえば箱根駅伝を楽しみしている人も多いと思います。僕は特にどこのファンというわけではないので ...

エーパシの井上です。 今日はプライベートネタにお付き合いください。先日、野球の審判資格（3級）を取得してきました。 私には小学5年生の息子がいまして、学童野球をしているんですが、その流れで今回の資格を ...

エーパシです。 今日は後頭部と側頭部のコリをほぐすセルフケアの紹介です。道具は使いません。頭が重たいな…、頭の付け根が辛いな…という人におすすめです。 あなたの周りにも頭痛や首コリで悩んでいる人がいた ...