井上洋人

普段からぼーっとすることはあまりないんですが、考え事をしていると上の空だったりします。 先日も髪の毛を切りに行った際に、考え事をしていたら「サイドに合わせて上の方も短くしていいですか？」と言われて「は ...

「攣る」これってなんて読むかご存知ですか？ 正解は…   「つる」     そう、最近夜中に足がつるという相談を受けます。お話を聞いても昼間に激しい運動はしておらず、思い ...

人生100年時代なんて言われていますが、私が子供だったころは60代ぐらいでも腰が曲がった人が多かったです。 平均寿命も80歳を超え、70代でも普通に仕事をしている方も増えています。80代辺りから腰の曲 ...

こんにちは。 そういえば、以前このブログでも紹介した2階のネイルサロンが20日にオープンするみたいです。ネイルって不思議なもので爪がキラキラしているだけで自分のテンションが上々になるのでコスパいいな、 ...

先日のおすすめジュースの記事は反応が良かったです。ああいう記事の方が好まれるんですが、そういうわけにもいかないので今日はカラダのお話です笑。 QLS（クアドリラテラルスペース）は身体の一部分を指してい ...

普段はみなさんジュース飲みますか？ 私は普段は全く飲まないんですよね。健康意識が高いとかじゃなくて、味が濃いのに耐えれなくなってきている気がします。20代ぐらいまではファーストフード店のセットでもコー ...

雨が降ったり止んだり、昼間は暑いけど朝は少し寒かったりと、今年の夏はどうなるんでしょうか？ 健康に関する知識って偏りがありますね。あの天才スティーブ・ジョブズも癌の初期に座禅したり代替医療を選んでいた ...

こんにちは。 ギックリ腰になる人の100%と言ってもいいぐらいの関連筋「腰方形筋」（ようほうけいきん）のセルフケアを紹介します。この筋肉はダイレクトに触るのも難しいし、ストレッチも難しいところなのです ...

先週末に九州北部地方も梅雨入りしたそうです。 最近は「梅雨入り宣言」というよりかは、「梅雨入りしたとみられます」というような少し弱腰の姿勢で発表してるみたいです。今の時代に即した対応です。 平成の時代 ...

最近、仕事はもちろんですが、プライベートでも友人、知人から腕が上がらず相談を受けることが多いです。 治療家あるあるなのか、年齢も年齢なので多くなっているのか…。 本当に五十肩なのか、ただの肩こりなのか ...