ストレッチ 骨盤力

姿勢スッキリ「マヨネーズ体操」の講座やってきました

2015/5/7  

マーヨマヨマヨマヨネーズ♪ どうも、骨盤力インストラクターの井上 彩です。ゴールデンウイーク、岩田屋久留米さんの催事場で「姿勢スッキリ マヨネーズ体操」の講座をさせていただきました。生徒さん、集まって ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへ贈る骨盤力ストレッチ~腸腰筋(ちょうようきん)のストレッチ~

2015/5/1  

久留米で産後ママのための骨盤力ストレッチ教室やってます、骨盤力インストラクター井上 彩です。ゴールデンウィーク真っ盛りっですね♪新緑眩しいこの季節、お出かけが気持ちイイですよね。 さぁ、産後ママへ贈る ...

整体・カイロプラクティック

筋肉を使ってますか?

2017/6/12  

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 久留米市の猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの院長井上です。 ゴールデンウィークに突入しましたが、皆さんはどう過ごされますか? どこに行って ...

ストレッチ 骨盤力

産後ママへ贈る骨盤力ストレッチ~肩ぐるぐる回し体操~

2015/4/21  

久留米で産後ママのための骨盤力ストレッチ教室やってます、骨盤力インストラクター井上 彩です。 今週のストレッチは…ストレッチというより今週は体操です。「肩ぐるぐる回し体操」 子供のころから準備体操など ...

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姿勢を維持するのに関係しているものって?

2015/4/17  

こんばんは。久留米の猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 前回は、なぜ「凝り」が起こるのかについて書きました。 まだお読みでない方はコチラから>>>なぜコリはできるのでしょうか? ...

ブログ

なぜコリはできるのでしょう?

2015/4/15  

なぜ首や肩が凝るのでしょうか? こんにちは。福岡県久留米市の猫背矯正専門院、エーパシ・カイロプラクティック井上です。 皆さんは肩や首が凝った経験はありますか?ちょっとまってよお兄さん!身体が凝っている ...

ストレッチ 骨盤力

自分でやろう、産後の骨盤矯正!骨盤力ストレッチ ~首~

2015/4/13  

こんにちは、久留米でセルフストレッチ教室を主宰しています、骨盤力インストラクター井上彩です。おうちでできる、セルフの骨盤矯正「骨盤力ストレッチ」を一つずつ動画でご紹介しています。 先週、骨盤力ストレッ ...

ストレッチ 骨盤力

産後の骨盤矯正ならこれ 骨盤力ストレッチ ~肩甲骨~

2015/4/13  

こんにちは。久留米でセルフストレッチの教室をやっている、骨盤力インストラクターの井上です。おうちでできるセルフの骨盤矯正、骨盤力ストレッチをどんな人にやってもらいたいかなぁということを考えたとき、スグ ...

骨盤力

どうしてO脚になっちゃうんでしょ?

2015/4/1  

こんにちは。久留米市の猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 本日のテーマは「O脚」についてです。   皆さんの脚はどんな感じでしょうか? O脚になっていますか? ところで ...

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顔のたるみ…その原因とは?

2015/3/24  

こんにちは。美しい骨格を追究するエーパシ・カイロプラクティックの井上です。 先週末の暖かさはどこへ?というくらい寒い一日でした。桜が咲き始めたので気分も明るくなっていきたいですね。 しかし、また寒くな ...

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