井上洋人

※座り方の動画は一番最後にあります。 座っていると腰が痛くなってくるんだけど、どういう風に座ったらいいかよく分からない。 ま、そうですよ。このブログでも何度も説明しているように、腰痛は腰に原因があるこ ...

骨盤矯正でダイエットできますか？そんな質問を予約時に受けることがあります。 あなたはどう思いますか？ 先に結論を言いますが、答えは… ええ、どんなに骨盤ベルトでダイエット出来ますよ！と言われても、答え ...

こんにちは。西鉄久留米駅から徒歩２分ぐらいの姿勢改善専門院エーパシの井上です。 オフィスでは椅子に座っているけど、家では床に座っている人も多いと思います。ただ、床に長時間座っていると腰が痛くなってきた ...

歩いていたり、走ったりすると足の脛（すね）の外側が痛い、そんな症状に悩んでいませんか？その筋肉は前脛骨筋という筋肉で親指を上にあげたり、足関節の背屈、足底のアーチを作るとき作用しています。運動して走っ ...

久留米市で腰痛を改善する整体やっているエーパシの井上です。しゃがむと腰が痛くなるケースは色々あります。 靴下を履こうとして腰を曲げると痛かったり 落ちているものを拾おうと腰曲げたら痛かったり 台所で洗 ...

暑い…暑すぎてだるいですあやや おびわんフン！フン！食事や生活習慣で元気になりますよ！ わかりますけど…っていうか、ちょっとアンタ元気すぎるでしょ！あやや おびわん僕も数年前は夏バテしてましたけど、体 ...

あなた幸せですか？ と、問われても幸せの定義は人それぞれですから決めるのは難しいですけど、 あなたの大切な人が幸せじゃなかったら「幸せ～♪」とは言いづらいですよね。 大切な人が家族だったら一刻も早く幸 ...

職場や通学、通勤時に背筋がピンと真っ直ぐに伸びた姿勢のいい人に目が止まったことはありませんか？ 姿勢がいいとそれだけで、キチッとしてそう、凛としている、などポジティブな要素や見た目が沢山ありますが、猫 ...

井上洋人首が痛いんですか？  そうなんです、上に向くと痛いんです。さらに首を回すとゴリゴリして痛いんです…はなこ 久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 こんな会話が当院では２日に ...

肩幅が広くて可愛くないんです。これって小学校のころスイミングしていたから？あやや 井上洋人確かに筋肉がつくと肩幅広くなるけど、それって10年以上前の話でしょ？もう関係ないよ。 狭くしたい！可愛い私が肩 ...