自分でやろう、産後の骨盤矯正!骨盤力ストレッチ ~首~
2015/4/13
こんにちは、久留米でセルフストレッチ教室を主宰しています、骨盤力インストラクター井上彩です。おうちでできる、セルフの骨盤矯正「骨盤力ストレッチ」を一つずつ動画でご紹介しています。 先週、骨盤力ストレッ ...
産後の骨盤矯正ならこれ 骨盤力ストレッチ ~肩甲骨~
2015/4/13
こんにちは。久留米でセルフストレッチの教室をやっている、骨盤力インストラクターの井上です。おうちでできるセルフの骨盤矯正、骨盤力ストレッチをどんな人にやってもらいたいかなぁということを考えたとき、スグ ...
どうしてO脚になっちゃうんでしょ?
2015/4/1
こんにちは。久留米市の猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 本日のテーマは「O脚」についてです。 皆さんの脚はどんな感じでしょうか? O脚になっていますか? ところで ...
私が「骨盤力インストラクター」になって
2015/3/6
こんにちは。骨盤力インストラクターの井上 彩です。私が骨盤力インストラクターになって3ヵ月半が過ぎました。私が「骨盤力インストラクター」になろうと思ったわけ。をお話ししましょう。最初は、久留米でカイロ ...
先輩インストラクターのレッスンを見学してきました
2015/2/28
こんにちは、骨盤力インストラクターの井上彩です。今日は私の骨盤力インストラクターの先輩、中尾美恵さんのストレッチ・レッスンを見学してきました。先輩のレッスンはやはりさすがで、勉強になることばかり。私に ...
骨盤力ストレッチベーシック 3/3
2015/2/20
こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。 当店でレッスン中の「骨盤力ストレッチ教室」昨日でお一人のママさんが「B(ベーシック)」のレッスン3回を終わられました。昨日の後姿の写真はこちら。 & ...
骨盤力ストレッチベーシック 2/3
2015/2/19
こんにちは。骨盤力インストラクターの井上 彩です。 突然ですが、「O脚」と聞くと、どのようなことを思い浮かべますか? 「私、O脚なのが悩みなんです」「O脚を治したいのですが」当店にもO脚をなんとかした ...
骨盤力ストレッチベーシック 1/3
2015/2/14
こんにちは。骨盤力インストラクターの井上 彩です。骨盤力ストレッチ教室、実施しています。 昨日レッスンを受けてくださったママさん。元々スポーツウーマンで、若いころはよく身体も動かしていました。でも、1 ...
猫背の身体に美脚なし 【骨盤力診断】
2015/1/28
骨盤力インストラクター、井上 彩です。昨日、店内で「骨盤力診断」実施しました。お一人のママさんのお悩みはO脚。スラリとされて、足も細くて長いママさんですが、それだけにO脚も目立ってしまって、もったいな ...
たった1回でこの変化♪ 【骨盤力診断】
2015/1/28
骨盤力インストラクター 井上 彩です。本日、久留米のエーパシ・カイロプラクティックで『骨盤力診断』を開催しました~!今日はお二人のママさんが集まってくれました。お一人の方は、小さなお嬢さんのいるママさ ...