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猫背の身体に美脚なし 【骨盤力診断】

骨盤力インストラクター、井上 彩です。
昨日、店内で「骨盤力診断」実施しました。
お一人のママさんのお悩みはO脚。スラリとされて、足も細くて長いママさんですが、それだけにO脚も目立ってしまって、もったいない!
O脚が治ったらモデルさんのようなスタイルのママさん、これは治すしかない‼

しかし、猫背の身体に美脚なし
はい、猫背も治さないとO脚は治せないのです。
こちらのママさんは骨盤力診断をすると、典型的な巻き肩であることもわかりました。
巻き肩とは肩が前に出てさらに内側にねじれた状態のこと。猫背の一種ですね。
写真をご覧ください。昨日のたった1回のワークでO脚がこんなに改善されました。CK様

 

肩もだいぶ外側に戻りました。骨盤力ストレッチを続けて、骨盤力を高めたらどんどんよくなることでしょう。私が猫背や姿勢のお話をすると、思い当たる節がたくさんあるようで、真剣に頷いてくださってました。また私と同じ世代で、「年を重ねたら自分のメンテナンスをしていかないと、いろいろきつくなるお年頃ですよね」なんてお話もしました。

メンテナンスしないで元気でいられるのは若いうちだけです、笑
骨盤力のストレッチは安全!いくつになって始めても大丈夫なんですよ♪

自分の肩って巻き肩?よくわからないという方はどうぞ「骨盤力診断」に参加してみてください。
まずはご自分の身体のことを「知ること」が大事です。

2015.1.27

【骨盤力診断】

実施曜日 毎週火曜 10:30~12:00 ※次回実施日:2/3(火)、2/10(火)
参加費  2900円(税込)
場所   美骨LABO エーパシ・カイロプラクティック 店内

お申し込みはお電話(0942-65-3222)か、こちらのお問い合わせフォームから。

 

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