肩こり治療なら久留米で唯一の姿勢改善専門院へ

整体院エーパシは腰痛・肩こりの女性から多く支持されており、「育児の疲れ」「デスクワークでの疲れ」「立ち仕事による疲れに」による働く女性の腰痛や肩こりの改善を得意としております。当院の肩こり施術は内臓、腕、頭蓋骨から肩の動きを取り戻すため、四十肩や五十肩でお悩みの女性も多く通院されています。

上を向いて歩こう…いや、ちょっと首キツクて無理かも‥

福岡県久留米市の整体やっています井上です

上を向いて~♪歩こぉぉう~♪

いや、ちょっとまって、涙が出るほど痛いんだけど…

と言う風に、歌詞の通りにはなかなかいかないですよね

歌は何が好きですか?僕は最近になってスピッツ聞いたりしていますよ

君がいなきゃ、困~~るぅぅ♪ってやつ

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【四十肩・五十肩】肩が痛い!腕がだるい!ってそれは本当に五十肩??

肩が痛い!腕上がらないし!これは?四十肩?五十肩?

福岡県久留米市の整体院エーパシの井上です

「肩に力が入らない」

「この角度から力が入らない」

こんなことが起こると五十肩?なの四十肩なの?

なんて思うけど、この記事読んでいるあなたは30代だったり、

60代だったりすると「他の可能性」もあるわけです。

五十肩や四十肩以外に考えられる症状を書いていきます

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背中のハリがなかなか取れないし、肩甲骨もキツイのを簡単に解決しましょう

福岡県久留米市で背中のハリと肩甲骨の辛さを肋骨矯正で解決する整体院エーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。

 

背中のハリってなかなか取れない。しかも肩甲骨の内側。

自分で揉みたいけど手は届かないしストレッチもかけにくい、

寝ていても楽になるわけではないので、日常生活がどんどんキツクなってきます。

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ストレートネックからくる首こりを改善する体操

こんにちは。

 

久留米市で唯一のろっ骨矯正であなたの本当の健康と美しさを

取り戻す整体師 いのうえひろひとです。

 

先日、10秒でできるストレートネック検査法をお伝えしましたが、

やってみました?

首こりで悩んでいる方やご家族や友人で悩んでいる方がいましたら

是非一度やってみてください。https://a-pacific-chiro.com/10second/

 

 

今日はストレートネックからくる首こりを改善する体操をお伝えしますね。

首が凝って仕方がない!頭痛もする!っていう人にもオススメです。

 

 

ストレートネックは放っておくと頭痛や頸椎ヘルニアで手がしびれる、なんて症状が出てくることもありますので、しっかりセルフケアをして予防をしてあげることが大切です。

 

それでも良くならない!ならコチラがオススメです。

久留米でストレートネックでお困りなら

 

 

10秒でできるストレートネック検査法

こんにちは。

 

福岡県久留米市で唯一のろっ骨矯正を行い

あなたの姿勢を本来の健康で美しい状態に導く整体師

いのうえひろひと です。

 

突然ですが、ストレートネックですか?

そんな言葉聞いたことないよ!

ご説明します。

 

人間の首の骨は普通常7つあります。これを頸椎(けいつい)と言います。

横からみると少し反っているのが良い状態です。

人間の頭の重さは体重比で8~13%(約10%)と言われています。

体重50Kgの人だと約5Kgになります。

下を向いていると

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こんな感じで負担がかかります。

ストレートネックになると下記のような症状が出る場合があります。

 

頭痛がする

  • 肩がこる
  • 首が痛い、首が動かせない
  • 頚椎症、椎間板ヘルニア
  • 手がしびれる
  • めまい、ふらつきがある
  • 寝違いを繰り返す
  • 逆流性食道炎、胸やけ、吐き気
  • 自律神経失調症、うつ
  • ☆無症状 … ストレートネックや頚椎後弯であっても無症状である場合があり、必ずしも症状が出るわけではありません。

    ☆男性・女性ともに多く現われますが、最近では子どもにも増えてきています。

 

  • この動画は頸椎がストレートネックになっていく様子です。

自分もストレートネックなんじゃないか?

そんなアナタの為に10秒でストレートネックかどうかを判断できる検査をお伝えします。

試してみてくださいね。

 

肩を回すとゴリゴリ・ポキポキ音がするけど大丈夫?原因と改善ストレッチ

久留米市であなたを笑顔にする整体院やっていますエーパシの井上です。

今日も仕事でパソコンやで~!

家事も立ちっぱなしだし、楽じゃないんだよね~。

何か肩が重いな、少し肩回しの体操でもしようかな。よっ!

ボキボキ!ポキポキ!?ゴリゴリ!バキッッッッ!!
なんじゃこりゃ!痛いって程ではないけど大丈夫かな?

『肩を回すとボキボキ音がなるんです…大丈夫ですか?』

という質問を結構いただくのでその原因と対策をまとめてみました。 続きを読む

肩こりは肩を揉んでも治らない事実

こんにちは。

いのうえひろひとです。

肩凝ってマッサージ…

最初は弱くても効いていた。

でも、どんどん強い刺激じゃないと効かなくなってきた。

どうしてでしょう?

それにはこんな理由があるから。

肩こりは肩を揉んでも改善しません。

その場は気持ちいいかもしれません。

でも、肩が凝る原因を改善するには至っていません。だからまた肩が凝るんです。

 

あなたの柱をしっかり立て直すことが大切です。

 

まわりの筋肉をほぐしまくっても、またキツクなってしまいます。

 

意味のないマッサージってお金の無駄じゃないですか?

その場だけ気持ちよければいいって方にはいいかと思います。

でも、あんまり安いところって大丈夫?って不安にならない??

余談、

整骨院やマッサージ、整体院も病院もどんどん増えていっている。

なんででしょうかね?

ぶっちゃけ、患者さんの取り合いになっていませんかね?

日本人の人口って増えてないのに、身体の悪い人は増えている??

最近少し考えます。

座りながらできる肩こり体操

本日は肩コリの方へ、デスクワーク中でもできる肩甲骨ストレッチをご紹介します。なかなか、背伸びなんかも仕事中はし辛いですもんね。

肩が凝っても肩は揉んではダメですよ。

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