久留米

【四十肩・五十肩】肩が痛い!腕がだるい!ってそれは本当に五十肩??

肩が痛い!腕上がらないし!これは?四十肩?五十肩?

福岡県久留米市の整体院エーパシの井上です

「肩に力が入らない」

「この角度から力が入らない」

こんなことが起こると五十肩?なの四十肩なの?

なんて思うけど、この記事読んでいるあなたは30代だったり、

60代だったりすると「他の可能性」もあるわけです。

五十肩や四十肩以外に考えられる症状を書いていきます

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腰痛ベルト、コルセット、サポーター、痛み止めで腰の痛みをしのいでいます

こんにちは。

 

久留米市の腰痛なら姿勢改善専門のエーパシ・カイロプラクティック院長の

井上ひろひとです。

 

腰痛ベルト(コルセット)って便利!

これがあるから仕事もなんとか安心してできる!

 

 

腰が痛いときってこれらのアイテムは役立ちます。
注意点は寝る前は外してくださいね。逆に痛くなっちゃうので。

 

でも、いつまで付けなきゃいけいんだろう…と思ったりしませんか?

どうせなら、もっと腰を良くしてベルトからも卒業したいと思いませんか?

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枕をマイ枕にしたところで寝れないならこれ試してみてね

こんにちは。

久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティック院長のいのうえです。

枕をマイ枕にしたところで寝れないならこれ試してみてね

首が辛かったり頭痛がする方なんかは、マイ枕で寝ている方も多いです。

でも、聞いてみると頭痛が治っていなかったり寝つきが悪かったりします。

不眠症だったり、眠りが浅い人にはこれを試して欲しいです。

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久留米にムネリンが!

久留米を姿勢のいい人が世界一多い街にする整体、エーパシ・カイロプラクティック
受付 井上です。

昨日我が久留米の東町公園に、メジャーリーガーのムネリンこと川崎宗則選手がやってきました!
元ソフトバンクホークスのスター選手が久留米に来るとあって、何日も前からソワソワ色めきだっていた久留米の人々。
そして当日、ムネリンのカレンダーを購入した人にムネリンとハイタッチできるチャンスが。
B5WwGDYCAAAUVce↑ムネリンのカレンダーを求めて並ぶ人々の長蛇の列。
800人はいたかも。もちろん私も買いました!

そして、ムネリンが登場し、トークショー開始。
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寒い日でしたが、会場は一気にムネリンの熱気に包まれました。
そう、ムネリン、とにかく元気
メジャーリーガーのトークショーなんて、低いテンションでボソボソ喋るだけだろうなんて勝手に予想してたけど、ムネリンは違いました。初めからテンションが高く、茶目っ気もたっぷり。
アメリカで覚えた英語も冗談っぽく織り交ぜながら、苦労を苦労と思わせない彼の話にグッと引き込まれました。
司会の人の「今シーズンはどうでしたか?」の質問にも「過去のことは振り返らないんです!」とはっきり。いいことも悪いこともすぐに忘れて前のことしか考えないんだそうです。

爽快だなぁ。二枚目だし。

たちまちファンになってしまいました。
ムネリンは鹿児島工業高校出身で、私の実家の近くの出身ということもあって親近感もあります♪

最後のハイタッチもまたさわやか。一人に与えられた時間は3秒くらいでしたが、
私の腕で寝ている息子のことも笑顔で気遣ってくれるムネリン。
あーハンサム(≧▽≦)

夜たまたまスポーツニュースを見ていたら、福島の飯館村に野球教室をしに行ってるムネリンの特集をやっていました。そこに映ったムネリンもやっぱり元気で、やさしさに溢れてました。

私たちも、ムネリンのように元気とやさしさを振りまいていけるような人間になりたい思います。
この愛されキャラは見習いたい。

まだ来季の移籍先が決まっていないムネリン。もう一年くらいメジャーで活躍して、またホークスに戻ってきてくれると嬉しいなぁ。

カレンダー、もちろん店内に飾ります♪

チェスト!

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背中痛と餅つき

背中痛と餅つき

こんにちは。久留米を姿勢のいい人が世界一多い街にする整体,エーパシ・カイロプラクティックです。本日は僕らが所属する久留米ベルモール商店街の餅つき大会が行われました。なかなかの反響で行列ができていました。お話を聞いたところ三潴、小郡、宮の陣、櫛原、花畑などからお越しでした。 続きを読む

あなたは寝るとき、横向き?上向き?

こんにちは。

久留米を姿勢のいい人が世界一多い街にする整体サロン、エーパシ・カイロプラクティックです。
寒いです。久留米は雪が降ってますね。今日は全国的に天気がわるいみたいですね。雪で道路が滑りやすくなっているので足元に気をつけましょう。
こんなに寒いと肩に力が入って猫背になっちゃいますね。もう、これはしょうがない!だって寒いんですもん。問題はタイトルにもなっている寝るときです。

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まちゼミ終わりました。

まちゼミやり切りました!

1カ月に及ぶ、第3回久留米「まちゼミ」が終了しました。
当店では「骨盤ダイエットって本当にやせるの?」と「自分でできる小顔マッサージのススメ」の2つの講座を全20講座、のべ50名以上の方にお越しいただきました。
当店は初めてのまちゼミ参加でしたし、オープンして2週間も経過していなかった中のスタートはわからないことだらけでしたが、少人数制ということもあり和気あいあいと行えました。まちゼミ

まちゼミ内容


ポスター。僕らもいます。


まちゼミの講座内容

 

 

骨盤ダイエットの講座では、カイロプラクティックのお話と骨盤を締める為に大切な筋肉、ストレッチなどを講義しました。

その中でも一番リアクションが良かったものが「30秒で首、肩、腰の動きが一度に改善する」運動です。皆さんビックリされていました。家でやっていただけると嬉しいですね。詳細が気になる方は施術のご予約お願いします。(いつもは施術前に行う運動です)

まちゼミと商店街の活性化

このまちゼミを開催中にアンケートを書いていただいたのですが、多くの方が商店街に足を運ぶ機会が少なくなったと書かれていました。もっともっと魅力ある街にしていきたい!その為には当店ももっと魅力ある店、人間、に成長していかなければならないと思っています。それにしてもいい経験をさせていただきました。生の意見を聞けるのが大変良かったです。

 

 

マヨネーズ体操第一

マヨネーズ体操第一完成しました。

お待たせしておりました?先月からコツコツを3週間かけて作り上げた美骨LABOエーパシ・カイロプラクティックがプロデュースする「マヨネーズ体操第一」が完成しました。
なぜマヨネーズなのかは、こちらの記事をご覧ください。

このマヨネーズ体操は主にストレッチで構成されています。ふざけた名前ですが、ちゃんとやってみると全身を網羅しており終わった後にはスッキリいい姿勢になっていると思いますよ!
赤字で回数と秒数を記入していますが、本来なら5回は10回、20秒は30秒でお願いします。なぜこれは短いのか?

小学4年生は我慢できないです。すぐに次に行きたいので困ったもんです。特に男の子。ひらがなが多いのもそのせいです。

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考案 ミセスマヨネーズ 井上彩   編集 ミスターマヨネーズ 井上洋人

これは10項目になっています。10は子供が大好きな数字です。カウントダウンもだいたい10からですよね?
「10個集めたらちゃんとした体操になる!」「先生にお願いして体操を変えるんだ!」と毎日聞かされていましたので、慣れないパソコンで必死に作り上げ、本日配布しました。お客様施術中だったのでプリントを渡しただけでしたがどうだったかな?評価が気になるところです。
説明が簡素化されていますので、やり方がよくわからない方もいらっしゃると思います。いつでもお店にお越しくださいね。しっかり教えます。

明日は「まちゼミ」~骨盤ダイエットって本当にやせるの~最終日になっていますのでそちらのご報告を考えています。