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足を組む
2025/5/8
たまに聞かれる質問ですが、 レイア足を組んだらダメですか? 結論は「そんなに問題ないから大丈夫」と考えています。 ただ、問題なのは右上でも左上でもいいのですが、片方だけできて反対ができないのが良くあり ...
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どうして腰痛が再発するのか?
2025/5/8
こんにちは。ゴールデンウィークはいかがでしたか? お仕事の方もお休みだったのに逆に疲れた!という方もお疲れ様でした。次の祝日は7月21日ですって、もう少しバラけて欲しいと毎年思うのは私だけではないはず ...
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誤嚥性肺炎
2025/5/2
何かわかりますか? 1位:悪性新生物(24.3%) 2位:心疾患(14.7%) 3位:老衰(12.1%) 4位:脳血管疾患(6.6%) 5位:肺炎(4.8%) 6位:誤嚥性肺炎(3.8%) 7位:不慮 ...
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風船とほうれい線
2025/5/1
先日の「くるめ合衆国祭り」で3年連続で風船配りをしてきました。 私はテントの中でひたすら風船のひもを解く作業をしていました。今年は天気も良くてすごく人出が多かったです。こういう時に言われることがありま ...
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マタニティベルトの効果は?
2025/4/30
妊娠中のお母さんは妊娠5ヶ月の戌の日に妊娠帯を着けるといいます。 なぜ戌の日かと言えば、一度の出産で何匹も子どもを産む犬が安産の象徴として考えられているからだそうです。 妊娠するとお腹が重くなってきて ...
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いくら頑張っても
2025/4/28
日頃から運動習慣の大切さを話していますが、 こればかりは、いくら言っても運動をやらない人はやらないし、逆に健康のために運動を頑張ってやりすぎる人も一定数います。 適度な運動量というのは個人差があるので ...
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痛みは移動する?
2025/4/26
この業界あるあるなんですが、 姿勢が悪くて肩の痛みで来院された人が、数回の施術後に「肩は調子いいんだけど、今度は腰が痛くなってきた」ということがあります。 その逆パターンもあったりします。せっかく良く ...
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GWは座り過ぎにご注意ください
2025/4/26
こんにちは。 今日からゴールデンウィークということでお休みの方も多いのではないでしょうか? はなこどこに行っても人が多いから家でまったり過ごします… 外出を控える方も多いと思います。それはそれでアリで ...
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どうして顔が下がるのか?
2025/4/23
男性のみなさんはあまり気にしないかもしれませんが、ほうれい線や顔のたるみ、マリオネット線など年齢を重ねることで目立ってくる顔の変化に女性は敏感な方が多いです。 最近は美容医療のCMもバンバン流れている ...
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1回のドカ食いで太る? #ドカ食い気絶部
2025/4/22
先日、ネットニュースで「ドカ食い気絶部」という衝撃的なワードを見つけました。 部員たちは「ドカ食いし、短時間で血糖値を急上昇させ、それによって疲労感や急激な眠気を感じ、気絶するように眠る」というものら ...