井上洋人

4月は色々なスタートを切りやすい時期ですね。 今日の話とは関係ありませんが、ダイエットをスタートするなら4月がいいですね。ゴールデンウィークを過ぎると遅すぎますね。 今日の本題ですが、「初心忘れるべか ...

正しい歩き方教えてください。 よく聞かれる質問です。O脚や骨盤の広がり、外反母趾の原因のひとつに歩き方も含まれています。 というか、皆さんは自分自身で「姿勢が悪いのは歩き方がおかしいから」もしくは「歩 ...

実は、昨日4月6日に誕生日を迎えました。 45歳になりました。 10年前の開業時に息子は保育園に通っていましたが、今年から中学生です。時が経つのはなんとやら…当時もオジサンになってきたな、と思っていま ...

久留米の商店街も歴史は古く、一番街のアーケードが建てられたのが昭和45年ですから、かれこれ55年ほどになります。 一般の方はエーパシ付近の商店街も「久留米一番街」と認識していると思いますが、厳密にいう ...

先日、実弟から「兄貴は自己肯定感が高いよね」と言われました。 はて？最近話題の自己肯定感なのだが、自身で高いと思ったこともないし、すんなり自己を肯定することが難しい事情でもあるのだろうか？ 高い低いの ...

大きな臀部の筋肉と書いて「大殿筋」 わりと有名な筋肉です。走ったり、腰を捻ったりするときにも使用する筋肉で、私の場合も丸いお尻をしているのでお尻の形を褒められることも多いです。 プロスポーツ選手だとゴ ...

今日は私が関心を持つものについての無駄話をお送りします。 ここ数年、「マッチングアプリ」で出会いを求める若者がほとんどだ、というお話を20代の方から聞きました。今や世界でも常識らしいです。 テレビCM ...

猫背や巻き肩に悩んでいるひとの多くは、肩甲骨を背中に寄せないと…というお話をされます。 意識的に猫背を正すのは大事ですが、猫背や巻き肩の場合、肩や肩甲骨だけを何とかしようとしても結果が出にくいところで ...

安っぽい小説のセリフみたいですが、よくよく考えたら誰も他人のことなど理解できるはずはないと思います。 私も腰痛や頭痛で苦しむ人の痛みはわかりません。わかったように話すのは自分が体験した痛みと記憶、長年 ...

普段の生活で「疼痛」（とうつう）という言葉を使うことってあまりありませんが、「疼痛」とは体に感じる痛みのことです。 痛みには侵害受容性疼痛と神経障害性疼痛の二種類があります。侵害受容性疼痛は何かにぶつ ...