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東京都知事選に出馬した知人の結果と石丸さんと内藤哲也
2024/7/10
※今日は政治の話が出てきますが、個人の感想なので適当に流し読んでください。 先日、東京都知事選があったのはご存じかと思います。 2024東京都知事選で事件が… 小池さんが当選したので、残念ながら知人は ...
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休日に体を動かさない人ほど疲れがとれない
2024/7/8
お休みの日って何していますか? 色々用事があったり、家族で遊びに行ったり、外出することもあると思いますが、連日働いた週末に出来るだけ体力を使わないように家で過ごす人も多いのではないでしょうか? 最近暑 ...
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ヤクルト1000の糖質は角砂糖〇〇個分
2024/7/8
本日は小ネタを…。 はなこ”ヤクルト1000を飲むと眠れるから毎日飲んでいます” と、お話を聞きます。 どうして眠れるようになるかはよく分かりませんが、ヤクルト1000の糖質って1本あたり14.1gで ...
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カイロプラクティックと身長の関係
2024/7/4
カイロプラクティックの施術を受けると身長が伸びますか? よく聞かれる質問です。 答えは Yes 井上洋人ま、多少ですが…笑 理由は2つあります。 1つは猫背気味の背骨のカー ...
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運動すると食欲も抑えられる話
2024/7/3
先日、このような本を読みました。 「あなたは半年前に食べたものでできている」というタイトルです。 筋肉や髪の毛、骨、血液なんかも部位によって多少異なりますが、大まかに言うと人間は過去に食べたもので構成 ...
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土曜夜市は懸垂チャレンジ
2024/7/2
6月22日から開催されている「土曜夜市」ですが、このブログを読んでいる方は行かれました? 大人が一人で楽しむようなイベントではありませんが、お友達やお子さんと一緒だと非日常で楽しめると思います。 今年 ...
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カラダに良い食べ物はない
2024/6/30
「ある人の食べ物は、別の人にとっては毒である」 なんて名言があるぐらい万人に絶対良い食べ物というのは存在しないです。食べ物を普遍的に「良い」「悪い」と区別することはできないです。 例えば、お味噌汁によ ...
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階段ダイエットの結果発表
2024/6/28
先月末のブログでこのような記事を書きました。 階段ダイエットは効果があるのか… マンションのエレベーター工事の関係で1か月間9階を階段を使って家に帰らなければいけないので、ついでにダイエット効果あるの ...
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2024東京都知事選で事件が…
2024/6/27
ブログのネタを探していれば色々見つかるものですが、今日は東京都知事選のお話です。 連日テレビやネットで東京都知事選挙が報道されています。 投票権のない福岡県久留米市民でも気になっているわけです。 現職 ...