井上洋人

久留米市のカイロプラクティック院エーパシです。 顔の左右差を整える矯正をしています。目の大きさや頬骨、エラ、顎関節症など顔の左右差を整えます。（顔面神経麻痺の症状は病院にいきましょう。） 左右差を整え ...

この記事はクロスフィットのやりすぎで肩関節を痛めた場合の治療ポイントを紹介します。 実際に肩を痛めた人も治すためのポイントを参考にしてもらえればと思っています。他にも肩を動かすと痛い、日々の生活が辛い ...

久留米市の姿勢改善専門整体院、エーパシ・カイロプラクティックです。 腰痛にもいろいろありますが、今回は腰が反って痛くなってしまう方向けへのセルフケア動画になります。そもそも自分が腰が反っているかどうか ...

あなたは反り腰ですか？ 反り腰と言われたことはありますか？ もし、改善したいなら立ち方を変えるだけです。立ち方が悪いので腰が反るんですよ。下半身が太くなりやすいのも立ち方だけです。ぜひ注意してみてくだ ...

誰しもが前向きにポジティブに生きたいと思っています。わざわざネガティブに考えて不安になって落ち込む必要はないですもんね笑。でも、気が付くとネガティブになってしまったりします…。 じゃあ、前向きに生きる ...

福岡県久留米市の姿勢改善専門院エーパシ・カイロプラクティックです。 先生、最近在宅時間が長くて背中や肩が凝りやすいんですぅはなこ 井上洋人わかるぅ、外は寒いし背中も丸くなりがちですよね。そんなときは家 ...

顎の左右差が気になっていませんか？ 西鉄久留米駅から徒歩2分の姿勢改善専門院エーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 下顎が左右に歪んでいる場合のセルフケアとして、側頭筋、咬筋、舌下筋群の左右差 ...

足首が硬いと何がよくないのか？ 膝痛、腰痛、肩こりに影響を与えます。更にはO脚や下半身太りになりやすいです。寒くなってくるとギックリ腰の人も増えてくるのでまずは足元からセルフケアしていきましょう。 意 ...

2021年10月に「月間300km走る」を目標に掲げて走ってみました。 10月27日に走り切りました。ここで人がこれだけ走るとどうなるか？ということを書いていきます。 マラソン素人はいきなり無理をしな ...

ちょっとそこまで車で行くのには訳はないけど、１～２時間、更には3時間を超える運転が続くと腰が痛くなっちゃいませんか？ 分かるー！楽しい旅行なはずなのに腰が痛いと憂鬱なのよね。はなこ さて、井上洋人今回 ...