井上洋人

こんにちは。 久留米市の姿勢改善専門院 エーパシ・カイロプラクティックです。 「寝違えたわけでもないのに、最近後ろが振り返りにくい…」 このようなお悩みで来院される方は意外と多くいらっしゃいます。 「 ...

一気に暑くなり、どこへ行っても冷房が効いている季節になりましたね。 オフィスやお店、電車、公共施設などでは「ちょっと寒いな…」と感じることも多いのではないでしょうか。 実は、この冷房による冷えをそのま ...

肩を丸く覆っている三角筋。 昔から男性らしさの象徴ともいわれ、たくましい肩は「力強い人」という印象を与えてくれます。 三角筋は前部・中部・後部の3つに分かれていて、それぞれ腕を前・横・後ろへ動かす役割 ...

太っているわけでもないのに、「二重あご」になっている人を見かけることがありますよね。 体は細いのに、あごだけがたるんで見えると「太った？」なんて言われてしまうことも…。 実は、二重あごは脂肪だけが原因 ...

肩こりを訴える方の中には、「後頭部が重い」「後頭部が張る」「頭の付け根が気持ち悪い」と感じる方が少なくありません。 実は「肩こり」という言葉は夏目漱石が広めたといわれています。 その影響もあってか、本 ...

やはり正しい色で見ることは大切ですね。 海外製のパソコンです。よくわからないメーカーでしたがロゴのマークが気に入って購入しました。トランスフォームしてくれそうです。 しかし、最近はノートパソコンよりi ...

「背中が張るから子どもに踏んでもらう」 昔からよくある光景ですが、実はあまりおすすめできる方法ではありません。 その場では気持ちよく感じても、ケガや体の不調につながるリスクがあるからです。 背骨に大き ...

皆さんは普段、「お尻の穴」を意識したことはありますか？ 実は、軽くキュッと締める意識を持つことで、体幹が安定しやすくなり、姿勢づくりにも役立つといわれています。 「猫背が気になる」「立っているとすぐ疲 ...

頭痛を比喩的に表現するのが「頭が重い」という言葉です。 物理的な重さは５～７kg前後です。ボウリングの玉ぐらいの重さを私たちは首の上に乗せて生活しているわけです。 人間の身体は筋肉によって支えられてい ...

料理をしていると腰が重くなる。 レジに立っていると腰が張ってくる。 スーパーで買い物をしていると、帰る頃には腰がつらい…。 そんな経験はありませんか？ 実は、「座っていると平気なのに、立っていると腰が ...