井上洋人

プライベート

カラダの芯まで温まる?

2024/12/16  

こんにちは。 最近、めちゃくちゃ寒いですよね。まぁ12月なんで当たり前なんですけどね。 冬の風に凍えていたら、知人が「いまからが夏の始まりっしょ!」と、スーパーポジティブな言葉をかけられて少し元気が出 ...

猫背

背中が張るってどこが悪いの?

2024/12/13  

寒くなってきて背中のハリを訴える方が増えてきたような気がします。 季節の変わり目は「ギックリ腰」、冬になってくると「背中のハリ」、春ごろには何があるでしょうか?笑 背中のハリと聞いても激しい痛みを伴っ ...

ストレッチ

筋トレと腰痛と運動と

2024/12/12  

こんにちは。 カイロプラクティック院には色んな症状の方が来られますが、「普段から運動をガンガンしているのに、なぜか腰が痛いのが良くならないんだ…」という方もいらっしゃいます。 もちろん、全く運動をしな ...

ストレッチ

冷えと睡眠

2024/12/11  

こんにちは。 最近、めっぽう寒くなってきて「冷え」にお悩みの方も多いのではないでしょうか? もう12月なので寒暖差には多少慣れてきているとはいえ、寒いとやはり風邪や体調不良に悩まされがちです。いくら手 ...

腰痛

反り腰と生理痛の関係

2024/12/11  

こんにちは。 生理痛の原因は色々ありますが、カイロプラクティック的には「反り腰」に注目。 女性に多く、「キレイな姿勢」を意識しすぎると腰を反らせすぎてしまって、前屈や後屈、座ってて痛いなどの症状と共に ...

プライベート

来年も出場?出演?することになりました

2024/12/7  

こんにちは。 来年の1月7日、大善寺で行われるお祭り「鬼夜」に昨年に引き続き出させてもらえることになりました。今年の様子はコチラ↓ 鬼夜に参加してきました。 めちゃくちゃ寒いんですよね。焚火も素肌に直 ...

猫背 肩こり

肩こりと僧帽筋

2024/12/5  

僧帽筋という筋肉があります。 「肩こり筋」という別名があるんですよね。 後頭部から背中まで伸びてきて、ふわっと、覆いかぶさっているような筋肉です。 色がついているところをみると、肩こりを経験したことあ ...

肩こり

内臓と肩こりの関係

2024/12/4  

こんにちは。 本日は「内臓と肩こり」の関係性についてのお話。 肩こりといえばデスクワークや細かい作業で肩周辺の血流が悪くなって引き起こされるのが一般的ではありますが、ストレスによる長時間の緊張や内臓機 ...

猫背

ハイハイに運動神経は関係ある?

2024/12/3  

こんにちは。 ネットで見つけたこの記事。 https://news.yahoo.co.jp/articles/95914a73e5694d74a567c1ad12052ea317d9b726 この日は ...

お知らせ プライベート

年末年始の営業のお知らせ

2024/12/2  

こんにちは。 今日は年末年始の営業時間のお知らせです。世間一般的には長いんですか?どうですか?笑 エーパシは2024年最終営業日を12/30(月)10:00~16:00、2025年営業開始を1/4(土 ...

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