整体・カイロプラクティック

エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 自律神経乱れていませんか？って失礼な話かと思いますが、眠りが浅い、寝つきが悪い、など自律神経が乱れているな…と感じるケースがあるならお勧めのセルフケアです。 ...

セルフケア行えてますか？ 別に毎日じゃなくてもいいんですよ。人によりますけど。たいていの場合、「まだ大丈夫そうだから…」と放っておいて痛くなりだしてからセルフケアやるパターンですね。 このパターンはあ ...

下半身太りは原因があります。 それは外側重心で歩いていることです。 靴の外側が削れている 長時間歩くとスネの前側がパンパンになる 普段の生活で太腿の前側が疲れる 上半身と下半身の服のサイズが違う ウエ ...

久留米市で人の体を整えています。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 スマホ首やストレートネックでお悩みですか？今回はスマホ首やストレートネックの原因と対策を紹介します。 スマホ首、ストレートネ ...

エーパシです。 人気（にんき）の〇〇って調べることありますよね。 「地名　焼肉　人気店」「地名　寿司　人気」「地名　ラーメン　人気」とかね。 僕の場合だと久留米ぐらいから天神に出たりすると、探したりす ...

今日は【年末年始の営業日のお知らせ】です。 あっという間に1年が終わりますね…。年始に立てた目標は達成できましたか？ いや、そもそも目標すら覚えていない？笑 そんなこともありますよね。 でも、セルフケ ...

エーパシカイロプラクティックの井上です。 足がむくみやすい方へのセルフケア動画となっています。 YouTubeにも色んなむくみ解消動画がありますが、大抵のものが「ふくらはぎを揉め」ではありませんか？ ...

習慣について。 当院では皆様にセルフケアをお伝えさせて頂いていると思います。（もし、聞いてないよ…という方がいたらすいません。次回はしっかりとお伝えします） セルフケアはお客様のそのときの体の状態に合 ...

ちょっとそこまで車で行くのには訳はないけど、１～２時間、更には3時間を超える運転が続くと腰が痛くなっちゃいませんか？ 分かるー！楽しい旅行なはずなのに腰が痛いと憂鬱なのよね。はなこ さて、井上洋人今回 ...

はなこO脚を治したくてセルフケアしているんですけど、良くならなくて～ O脚改善のセルフケアはどういった方法をしているんですか？井上洋人 はなこ膝のところをタオルで縛っています。 残念ながら、この方法じ ...