整体・カイロプラクティック

今日は【ブログお休みします】というお話です。 7月ぐらいからやけにブログ更新頻度とLineの件数増えたな…と感じたと思いませんか？いや～「正直うざいな…」って感じている人もいますよね。それを証明するか ...

久留米市でヘルシーでアクティブな生活を送りたい方のサポートをしているエーパシの井上です。ダイエットで痩せる方法って色々あるんですけど、もうこの時代に価値ってないよって話です。 健康関係の仕事をしている ...

エーパシカイロプラクティックの井上です。 季節の変わり目はギックリ腰が増える傾向にあります。腰に違和感がある人がある日突然…なんてこともよくあります。ということで自宅で簡単にできる腰痛テストとセルフケ ...

一緒に運動しませんか？ エーパシカイロプラクティックの井上です。 「運動不足なんですよね～」というお話をよく聞きます。運動は大切だって思っているけど… 時間がない めんどくさい（着替え・移動） 大体、 ...

エーパシカイロプラクティック院長の井上です。 今日は「食いしばり、歯ぎしり、噛みしめ」にお悩みの方へのセルフケアのご紹介です。 歯医者さんで”嚙み合わせ”や”ストレス”と言われたり、マウスピースを作っ ...

こんにちは。 エーパシカイロプラクティックの井上です。 今日はメジャーリーガー大谷翔平選手から学ぶこと、を書いていきます。 大谷翔平選手から学ぶこと それは、 「元気なうちに休むこと」です。 スポーツ ...

久留米市の姿勢改善専門院エーパシカイロプラクティックの井上です。 「寿命が縮まる姿勢」について…。 私たちが何気なく繰り返している姿勢の中で、「寿命が縮まる姿勢」が存在するってご存じですか？ 姿勢も色 ...

あー、また頭痛が…。 とりあえず薬飲んでおくか…、ってことありますよね。 姿勢改善専門院エーパシカイロプラクティックの井上です。 頭痛は気持ちが滅入ってしまいます。外はこんなに晴れやかなのに、なんで頭 ...

こんにちは。 今日は【いつも片側の腰や膝が痛くなる人は踵が原因？】というお話です。 いつも片方の腰が痛くなる 片側の膝が痛くなっちゃう O脚気味だ 太腿の前側が張りやすい 骨盤の歪み？利き足？重心？立 ...

こんにちは。 久留米市の姿勢改善専門院エーパシカイロプラクティックの井上です。 先日、足底筋膜炎がなぜ起こるか？という記事を書いたので、今回はその予防法を紹介していこうと思います。 足底筋膜炎と浮指 ...