整体・カイロプラクティック

久留米市で皆さんの身体を整えています。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 先日、研修でシンガポールに行ってきました。コロナが流行ったおかげで4年ぶりの海外です。 福岡から直行便はなく、一度香港 ...

久留米市で身体を整えています。エーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 「仙腸関節のストレッチ」をお伝えしたいと思います。 いつも片方の腰が痛い 腰の張りに左右差を感じる 前屈、後屈すると腰が不 ...

エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 自律神経乱れていませんか？って失礼な話かと思いますが、眠りが浅い、寝つきが悪い、など自律神経が乱れているな…と感じるケースがあるならお勧めのセルフケアです。 ...

セルフケア行えてますか？ 別に毎日じゃなくてもいいんですよ。人によりますけど。たいていの場合、「まだ大丈夫そうだから…」と放っておいて痛くなりだしてからセルフケアやるパターンですね。 このパターンはあ ...

下半身太りは原因があります。 それは外側重心で歩いていることです。 靴の外側が削れている 長時間歩くとスネの前側がパンパンになる 普段の生活で太腿の前側が疲れる 上半身と下半身の服のサイズが違う ウエ ...

久留米市で人の体を整えています。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 スマホ首やストレートネックでお悩みですか？今回はスマホ首やストレートネックの原因と対策を紹介します。 スマホ首、ストレートネ ...

エーパシです。 人気（にんき）の〇〇って調べることありますよね。 「地名　焼肉　人気店」「地名　寿司　人気」「地名　ラーメン　人気」とかね。 僕の場合だと久留米ぐらいから天神に出たりすると、探したりす ...

今日は【年末年始の営業日のお知らせ】です。 あっという間に1年が終わりますね…。年始に立てた目標は達成できましたか？ いや、そもそも目標すら覚えていない？笑 そんなこともありますよね。 でも、セルフケ ...

エーパシカイロプラクティックの井上です。 足がむくみやすい方へのセルフケア動画となっています。 YouTubeにも色んなむくみ解消動画がありますが、大抵のものが「ふくらはぎを揉め」ではありませんか？ ...

習慣について。 当院では皆様にセルフケアをお伝えさせて頂いていると思います。（もし、聞いてないよ…という方がいたらすいません。次回はしっかりとお伝えします） セルフケアはお客様のそのときの体の状態に合 ...