久しぶりに作りました
2023/10/5
こんにちは。 今日はプライベートネタです。皆さんは作ったことありますか? そう、ガンダムのプラモデル略して「ガンプラ」です。男性なら一度は作ったことがあるであろうプラモデル。実に20年ぶりぐらいに制作 ...
【眼精疲労】目が疲れたらこのセルフケア3選
2023/10/4
今日は「眼精疲労に効くセルフケア3選」を紹介します。 これはデスクワークの方やスマホをよく使う方でお悩みの方も多いと思います。 眼精疲労のセルフケアに3つのポイントがあります! ※動画の最後には4つ目 ...
ほどほどに…
2023/9/20
久留米市のエーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 最近、トレーニングのやりすぎで症状が出ている方が来院することが増えました。スポーツなどは競技能力向上や体のメンテナンスで来院される人もいますが ...
【祝日】人生にリスクはない
2023/9/17
人生って色々ありますよね。 何かを始めるときに本当にうまくいくのか?リスクはないのか?保証は十分か?なんて考えますよね。僕も開業するときは散々言われました。 しかし、そうやって遅れることが一番のリスク ...
決めないと動けない問題
2023/9/12
エーパシカイロプラクティックの井上です。 昨日のブログで「ブログお休みします」ということを決めました。数名の方に「毎日よくネタが浮かびますね」と聞かれますが、何かないかな?と過ごしているとネタは周りに ...
ぶらぶらしたい
2023/9/8
エーパシカイロプラクティックの井上です。 今回は「ぶらぶらしたい…」ということで、コチラ。 今年の土曜夜市で活躍した懸垂器です。 これで懸垂するだけじゃなくて、ただただぶら下がることがいいんですよね。 ...
上を向いて歩こう
2023/9/5
久留米市のエーパシカイロプラクティック院長の井上です。 9月に入って朝が若干ですが涼しくなってきましたね。天気がいいと空を見上げたくなりますが、上を向き辛い方も多く来院されています。 首が辛い 根本が ...
【ダイエットのコツ~小腹が空いた時に思い出して欲しいこと~】
2023/9/3
ダイエットをしている、していないに関わらず「体型維持」には興味がある方が多いと思います。 まぁ、ぶっちゃけ一生食事制限するなんて不可能ですしね。ただ、そうはいっても食べ過ぎて太り過ぎるのも避けたいです ...
土曜夜市と商店街と私。その2
2023/8/31
久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティックです。 今回もプライベートネタをお送りします。※前回の記事はコチラ↓ 土曜夜市と商店街と私。その1 今回の土曜夜市で”ベルモール商店街”としてブースを二つ ...
土曜夜市と商店街と私。その1
2023/8/31
こんにちは。 久留米市の姿勢改善専門院エーパシカイロプラクティック院長の井上です。 今日は久留米市の中心街で毎年行われている「土曜夜市」について書いていきます。 ※あくまで個人的感想です。 まず、商店 ...