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年末年始の営業日のおしらせ
2022/12/1
今日は【年末年始の営業日のお知らせ】です。 あっという間に1年が終わりますね…。年始に立てた目標は達成できましたか? いや、そもそも目標すら覚えていない?笑 そんなこともありますよね。 でも、セルフケ ...
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ふくらはぎを30秒で柔らかくするならココです
2023/12/23
エーパシカイロプラクティックの井上です。 足がむくみやすい方へのセルフケア動画となっています。 YouTubeにも色んなむくみ解消動画がありますが、大抵のものが「ふくらはぎを揉め」ではありませんか? ...
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習慣化って難しいですよね。そんなときのコツ!
2022/9/28
習慣について。 当院では皆様にセルフケアをお伝えさせて頂いていると思います。(もし、聞いてないよ…という方がいたらすいません。次回はしっかりとお伝えします) セルフケアはお客様のそのときの体の状態に合 ...
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車の運転で腰が痛い⁉運転中に痛くならない姿勢とは?
2021/10/19
ちょっとそこまで車で行くのには訳はないけど、1~2時間、更には3時間を超える運転が続くと腰が痛くなっちゃいませんか? 分かるー!楽しい旅行なはずなのに腰が痛いと憂鬱なのよね。はなこ さて、井上洋人今回 ...
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O脚改善で脚を縛る?間違ったセルフケアしていませんか?
2021/6/1
はなこO脚を治したくてセルフケアしているんですけど、良くならなくて~ O脚改善のセルフケアはどういった方法をしているんですか?井上洋人 はなこ膝のところをタオルで縛っています。 残念ながら、この方法じ ...
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身体がバキバキ!の在宅勤務・テレワークのあなたへ
2021/4/16
新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、在宅勤務になった方が増えました。当院の患者さんも、約半分の会社員の方はテレワークになったようです。現在はテレワークと出勤が半々といったところも増えたみたいです。 ...
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へこむお腹をつくる!お腹と骨盤を引き締める3つのチェック
2021/1/29
体重的にはそんなに太っていないんだけど、下っ腹だけが出ているのが気になる。どうしてお腹だけがへこまないんだろう…? そんな悩みはありませんか?女性に多い悩みです。原因としては太りすぎでは ...
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肋骨を締めるには猫背を改善したほうがいい
2021/7/13
肋骨が片方だけ出ていたり、昔に比べて広がった印象がありますか?肋骨を締めたいと訴える方は多いです。 肋骨を締めるためにはタオルで縛ったりすることが有名ですが、縛ったところで肋骨は締まりません。コルセッ ...
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顎関節と首(頸椎)と猫背の関係
2023/11/2
顎関節と頸椎の関係 当店に来店される方で、ときどき「顎関節が痛い」「顎を動かすと音がする」「顎の大きさが左右違う」などの症状をお話になる方がいらっしゃいます。そのような症状をお持ちの方々は頸椎を矯正し ...
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整体・カイロプラクティック 猫背 猫背を改善するのが得意な久留米の専門整体院 肩こり 頭痛
ストレートネックで頭痛に!?猫背も問題かも
2021/2/20
ストレートネックで頭痛に!?猫背も問題かも こんにちは 久留米市で頭痛改善が得意な整体院エーパシの井上です 頭痛で悩んで病院に行ったら 「ストレートネックだね」 って言われて整体に通っている方も多いの ...