産後ママへおくる骨盤力ストレッチ~骨盤底筋群を鍛えるブリッジ
2015/7/30
こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。 産後、「尿漏れ」にお悩みのママさんは多いのではないでしょうか。「私、尿漏れしちゃうのよね」とは恥ずかしくてなかなか人には言えませんが、実は私も産後、 ...
西日本新聞に掲載されました。
2015/7/27
新聞に載りました! こんにちは。久留米市の猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 当院が7月22日(水)の西日本新聞朝刊にて掲載していただきました。 掲載!とはいっても、悪いことした ...
紫外線の季節到来!足元はおろそかになっていませんか?
2015/7/25
頭痛治療に特化した久留米市の猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 暑い夏がやってきました。街を歩いていると、帽子、サングラス、日傘と紫外線対策ばっちりの女性の姿が多くなってきました ...
妊娠線予防にもオーガニック・ベビーバーム
2015/7/24
こんにちは、井上彩です。 保湿効果の高いマール・アペラルのオーガニック・ベビーバームですが、スキンケアの締めに塗ってあげると、乾燥を防いでお肌の調子がグッと上がります。唇に塗ればリップクリームになりま ...
「洗顔」は美肌をつくる大切な時間
2015/7/18
こんにちは、井上彩です。 当院で発売しているマール・アペラルのオーガニック・クレイ石鹸。感想をいただいていますのでご紹介します。 塚本 静香 様 40代・マール・アペラルの石鹸を使う前は、お肌のどんな ...
お風呂には浸かった方がいいですか?
2015/7/15
久留米市の猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 お風呂に浸かった方がいいですか? とご質問をいただきました。 最近は暑くなってきて、シャワーで済ます日もあると思いますが、入浴の効果 ...
肩甲骨のかたさからくる肩こり【骨盤力診断】
2015/7/14
こんにちは、骨盤力インストラクターの井上 彩です。 『骨盤力診断』実施しました。今回は先日実施したまちゼミの「マヨネーズ体操」の講座を受けられた、30代の主婦。特にお仕事はされておらず、車の運転もしな ...
産後の骨盤のゆがみによって子育てに支障が起きていませんか?
2015/7/10
大変!産後の骨盤のゆがみによって子育てに支障が! 久留米市の整体、猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 ご出産おめでとうございます。お子さまも無事に生まれ、ほっとしていることと思い ...
月桃の美容パワーの秘密
2015/7/8
こんにちは、井上 彩です。7月に入りましたがもう少し梅雨が続きそうですね。ムシムシ、ジメジメ、ちょっと気分が滅入ってしまいます。そんなとき、マール・アペラルの月桃化粧水をシュッとするとフワッと気分がよ ...
猫背からくる肩こりを改善する方法は?
2015/7/7
福岡県久留米市の整体、猫背矯正専門院のエーパシ・カイロプラクティックの井上です。 猫背から肩こりになっていませんか? 最近は、パソコンやスマートフォン(スマホ?どっちでもいいですが(笑))の普及で、気 ...