-
いい姿勢って何?
2018/1/26
こんにちは。 久留米市で唯一の姿勢改善専門院やっています。エーパシの井上です。 「いい姿勢になりたい」 「猫背で悩んでいます」 といったお悩みを抱えて当院にお見えになる方も多くなりました。 姿勢が悪い ...
-
緊張性頭痛を改善するための体操
2018/1/12
こんにちは。 エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 外がめっちゃ雪降っているんですが…こんなときって背中が固まりやすいです。 背中が硬くなると肩や首もキツくなりやすく、それよって頭痛が出やすくな ...
-
腰痛 腰痛を本気で治したい人が集まる久留米の整体院をご存知ですか?
正月に腰を痛めることもある
2018/1/6
あけましておめでとうございます。 って正月から食っちゃ寝、食っちゃ寝して不摂生がたたって腰を痛めるケースもありますよね。 どうも、姿勢改善専門院エーパシの井上です。 どうして休んでいるのに身体が痛くな ...
-
寝違えを出勤前に速攻治すツボを紹介。久留米市で姿勢改善するならエーパシへ
2017/12/22
エーパシです。 冬の寒い時期に「首の寝違え」って起きやすいです。ま、寒いから筋肉が硬直しやすくてなるんですけどね。 寝ているときになっちゃうから防ぎようがないですよね。 なったものはしょうがないのです ...
-
巻き肩を治して綺麗な姿勢を保つ方法その2
2017/12/12
こんにちは。 久留米市で唯一巻き肩を治してスタイルを良くする整体師井上ひろひとです。 今日は巻き肩を改善する方法その2です。 前回も書きましたが、巻き肩は肩こりや頭痛を引き起こす可能性があります。あと ...
-
肩が内側に巻き込む”巻き肩”を改善して姿勢美人になろう
2020/8/11
巻き肩で悩んでいませんか?デスクワークやスマホの操作、育児に励む女性は同じ姿勢でいることが多く、巻き肩になりやすいです。 悪化すると痛みがひどくなり顔も下がったり、くびれを失い、バストも下がります。肩 ...
-
お風呂に入ってもまだ腰が痛いってどういうこと?の答え
2017/12/5
久留米で西鉄久留米駅から徒歩2分にある整体院エーパシ。 ダイエットもやっているんで痩せたい人もお待ちしています。 http://www.kurumeseitai.com/ ところで、腰が痛いときってど ...
-
ストレッチでやりがちな2つの間違い
2017/12/2
こんにちは。エーパシです。 デスクワークやお仕事で背中や腰、肩が疲れてくると思います。そんなときにストレッチをやりながら身体が悪くならないようにしている方も多いです。 お家でストレッチは非常に大切なの ...
-
腰っていうか、肩っていうか、背中の張りが解消しなくて困っているアナタへ
2018/8/14
「腰の上の方っていうか、肩コリともちょっと違って、背中がキツイんです。」こういった方が 「背中 張り 改善」 とググっても 姿勢を良くしましょう 冷やさないように温めましょう 毎日適度な運動をしましょ ...
-
テレビで話題の筋膜リリースで痛みは良くなる?
2017/11/25
福岡県久留米市で整体院やっているエーパシの井上です。 [speech_bubble type="fb" subtype="R1" icon="s_ogawa.png" name="患者さん"] 先生~ ...