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腰痛の原因は筋肉不足?運動不足?

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こんにちは。

 

久留米市で「筋肉不足だから腰痛」と言われた腰痛を治す整体師

 

いのうえひろひとです。

 

本当にその腰痛は筋肉不足なんですか?

どのくらい筋肉があればいいんですかね?

どうして筋肉不足だから腰痛になるって言われるのか?それについてお話しています。

 

正しい筋肉の使い方を覚えると腰痛は楽になりますよ。

コルセットつけると楽ですよね?

あのコルセットで補助する筋肉を使ってあげるだけです。

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